Дієтичне дихання!

Шукаю рецепт дихання
хто міг сісти на дієту
або принаймні це проти холестерину

дихання

в основному:
ні масла, ні якомога менше

це не легко .

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Отже, масла немає . воно походить із публікації "дієта"
g виявив, що

Суфле з ревеню

Для 4 осіб:
250 гр ревеню (у паличках)
1 яйце.
3 ст. Ложки цукру-пудри.
20гр кукурудзи.
300 мл напівжирного молока.
1 столова ложка цукрової пудри.

Розігрійте духовку 6 (180)
варити близько 10 хвилин, ревінь у компоті.
розведіть кукурудзу невеликою кількістю холодного молока, а решту молока підігрійте.
змішати жовток із цукром до
яка суміш відбілює.
додати кукурудзяне відкладене, потім залити гарячим молоком при перемішуванні.
поверніть все в каструлю і загустіть вершки на повільному вогні.
змішати його з компотом.
Поєднайте пухнастий яєчний білок з дрібкою солі та цукровою пудрою з кремом з ревеню.
варити 10-12 хвилин у 4 рамекінах.
подавати гарячим

Не можу знайти вашу відповідь ?

Отже, масла немає . воно походить із публікації "дієта"
g виявив, що

Суфле з ревеню

Для 4 осіб:
250 гр ревеню (у паличках)
1 яйце.
3 ст. Ложки цукру-пудри.
20гр кукурудзи.
300 мл напівжирного молока.
1 столова ложка цукрової пудри.

Розігрійте духовку 6 (180)
варити близько 10 хвилин, ревінь у компоті.
розведіть кукурудзу невеликою кількістю холодного молока, а решту молока підігрійте.
змішати жовток із цукром до
яка суміш відбілює.
додати кукурудзяне відкладене, потім залити гарячим молоком при перемішуванні.
поверніть все в каструлю і загустіть вершки на повільному вогні.
змішати його з компотом.
Поєднайте пухнастий яєчний білок з дрібкою солі та цукровою пудрою з кремом з ревеню.
варити 10-12 хвилин у 4 рамекінах.
подавати гарячим

Дякую
дуже тобі дякую
це чудово
Я буду бенкетувати !