Дієтичне харчування MS при розсіяному склерозі
Опубліковано 15.09.2017, незважаючи на редакцію ms
Свободна дієта, веганська дієта, модифікація натщесерце або кетогенна дієта - можливо, ви також чули про спеціальні дієти від РС, які, як кажуть, творять чудеса при розсіяному склерозі. Отже, що це таке припущення? Безперечно одне: якщо у вас особливий спосіб життя, хвороба на РС неможливо вилікувати. Однак ви можете позитивно вплинути на своє самопочуття завдяки дієті.
Придивіться: Спеціальні дієти від РС обіцяють справжні чудеса. Однак вилікувати за допомогою певної дієти неможливо.
Дієти РС під пильною увагою
Перш за все, недостатньо наукових доказів ефективності спеціальних дієт при РС. Це не означає, що певні підходи не працюють, а відображає труднощі вивчення чогось такого складного, як харчування в клінічних дослідженнях.
Тому підходи до дієтичної терапії при РС часто базуються на загальних наукових висновках про механізми захворювання при РС та інших аутоімунних захворюваннях.
Одним з таких підходів є, наприклад, протизапальна дієта, розроблена професором д-ром. Олаф Адам був спочатку розроблений для хворих на ревматизм. Його мета - зменшити запальні процеси, характерні для РС: уникаючи запальних жирів та збільшуючи споживання антиоксидантної їжі. Наприклад, середземноморська дієта відповідає цим принципам, коли страви готуються з невеликою кількістю м’яса, але з великою кількістю свіжих овочів, риби та оливкової олії.
Лікар. Рой Суонк у 1950-х роках, який прописав радикальне зниження насичених жирів для своїх хворих на РС. Однак не існує контрольованих досліджень як протизапальної дієти, так і спокійної дієти, тому їх користь не доведена.
Доведено, що інша дієта від РС, розроблена на основі дієти Свонк, забезпечує більше самопочуття. Наприклад, хворі на РС, які їли дієту Макдугалла в контрольованому дослідженні, продемонстрували значно менше хронічної втоми. Під час дієти Макдугала вживається дуже мало насичених жирів, а м’ясо, риба та молочні продукти уникаються. Меню в основному складається з крохмалистих продуктів, а також фруктів та овочів.
Так звана кетогенна дієта також була досліджена в контрольованих дослідженнях. На кетогенній дієті майже не споживаються вуглеводи, але багато білків з рослинних джерел. Це підтримує постійно низький рівень інсуліну в крові. Ця дієта показала, що покращує якість життя хворих на РС у клінічному дослідженні.
Також є дані досліджень, що терапевтичне голодування при хронічних запальних захворюваннях і, можливо, також при РС покращує перебіг захворювання.
Остерігайтеся радикальних дієт
Радикальні дієти як частина піонерів, як доктор Swank може означати значне зниження якості життя, якщо користь не чітко доведена. Обговоріть зі своїм лікарем, який спосіб харчування може бути для вас корисним. Уникайте одностороннього чудодійного лікування, оскільки воно може призвести до недоїдання.