Дієтичні форми з лікуванням на голодування Майра на різних етапах

Від чайного посту до цільної їжі

Ліки Майра застосовують для очищення, відновлення та регенерації травної системи. Під час лікування ви чутливіше реагуєте на їжу, відчуття ситості виникає раніше. Це також пов’язано з різними формами дієти. У наші дні вони складаються дуже індивідуально залежно від стану здоров’я та/або індивідуальних потреб (наприклад, вегетаріанська/веганська, непереносимість глютену або лактози тощо). У довгостроковій перспективі здорове харчування - це завжди мета.

ТЕМИ НА ЦІЙ СТОРІНЦІ:

Відсутність йо-йо ефекту при дієтичних формах лікування Майра

Лікування Майра в першу чергу не призначене для зниження ваги, але кілограми зазвичай падають протягом курсу - дієтичні форми також призводять до довгострокової зміни дієти, що призводить до так званого ефекту йо-йо (швидка втрата ваги і, як результат, настільки ж швидка Збільшення ваги).

Початок лікування

На початку або до лікування Майром кишечник і шлунок зазвичай розширені і, як правило, слабкі. Відчуття ситості часто виникає занадто пізно - хоча потреба в їжі вже задоволена.

Курс курсу

Це досягається як частина лікування вся травна система або апарат відновлює свій здоровий стан і розміри. Щодо вибору їжі, ви стаєте більш чутливим, почуття ситості настає раніше. Багато хто має все менше бажання випікати або сильно підсолоджені страви або взагалі не хоче їх їсти - це позитивний ефект лікування, який пов’язаний з тим, що організм навчений бажати того, що для нього добре. F.X. Мейр називав це тим "Перенавчання вроджених рефлексів". Це автоматично запобігає так званий ефект йо-йо.

Довгострокове перетворення

Метою лікування Майра та різних форм дієти є постійний перехід до такої розумна, здорова дієта, яка призводить до поліпшення почуття життя та добробуту, а також покращує здоров’я з точки зору тіла, розуму та душі.

Дієтичні форми або їжа під час лікування Майром

В рамках лікування ви проходите різні рівні дієти, кожен з яких індивідуально адаптований. На початку лікування є комплексне обстеження - з одного боку, щоб визначити стан здоров’я, вжити відповідних заходів, а з іншого боку, визначити план дієти. Раніше суворе голодування було частиною плану лікування, який поступово послаблювався (Лікування молочного булочки, дієта з розширеним молоком, дієта з м’яким дренуванням). Чистий Чай або терапевтичне голодування досі проходять лише деякі. На сьогоднішній день дієта з булочками на молоці та її розширені версії з білковими добавками або без неї, а також смачний овочевий та трав'яний суп (базовий суп) використовуються все рідше. Якщо це стосується різних причин, то все частіше застосовують безглютенові випічки або інші жувальні речовини (наприклад, кокосове м’ясо). Молоко також можна замінити веганськими альтернативами (наприклад, мигдальне або вівсяне молоко). Це також може м'яка дренажна дієта або базове голодування з самого початку можна застосувати. Це залежить від того, що лікар Майра визначить під час попереднього обстеження. У будь-якому випадку кінцевим результатом є органічна повноцінна дієта з надлишком основи.

Різні рівні курсу

Класичне лікування Майра ділиться на вісім різних рівнів курсу або їх дієтичних форм. Це наступне:

• Рівень курсу 0: чайне голодування
  Ця форма проводиться лише на стаціонарних засадах, оскільки постійний моніторинг є важливим.

• Рівень курсу 1: класичний F.X. Дієта Майра (Молочна дієта або також відома як молочно-хлібна дієта)
  Кожен укус так званого рулону курсу пережовують 50 разів і змішують з чайною ложкою молока - ви їсте, поки не відчуєте ситості. Якщо ви не любите молоко чи булочки, чи не терпить їх, є альтернативні варіанти.

• Рівень курсу 2/1: розширена молочно-хлібна дієта з білковими добавками
  Білкові добавки (наприклад, сир, сир, джерве, індичка або яловича шинка) поєднуються з рулетом.

• Рівень курсу 2/2: дієта з розширеним молоком та булочками з білковими добавками та базовим супом
  Як і курс 2/1 рівня, але замість молока на обід є базовий суп.

Якщо використовуються ці рівні курсу, рівні М'яка дренажна дієта.

М'яка дренажна дієта також може з самого початку як форма дієти бути обраним так, щоб Рівні курсу від 0 до 2 опущені. Часто це головним чином базовий рівень для людей із нормальною та низькою вагою. Це також a Дієта переходу на шляху до нормальної їжі. Страви в основному складаються з надлишкової основи, нежирної та легкозасвоюваної їжі.

• Рівень курсу 3/1: М'яка дренажна дієта з базовим супом та обраною основною стравою
• Рівень курсу 3/2: Дієта легкого відведення з базовим супом, обраною основною стравою та десертом
• Рівень курсу 3/3: дієта легкого відволікання із закваскою, базовим супом, обраною основною стравою та десертом

Кінцевою метою є якісна нормальна їжа, яка відповідає правилам здорового харчування.

• Рівень курсу 4: органічна цільна їжа

Основні принципи сучасної дієти Майра

Сучасна дієтична кухня Майра має різні цілі: мова йде про Максимально полегшити травну систему, захистити її та відновити, природно враховуючи індивідуальну конституцію. Різні рівні курсу та форми дієти були розроблені на основі «дієти з м’яким дренуванням» та адаптовані до часу. Найголовніше:

• ставку свіжіше, здоровіше і, якщо можливо, від органічного землеробства Їжа,
• легкий засвоюваність а також засвоюваність їжі,
• a лужна Склад страв,
• врахування алергії або харчової непереносимості,
• невеликими порціями,
• візуально привабливий Дизайн страв.

---