Диетичні котлети на пару Гастропедія - чудові рецепти

Час підготовки
50 хвилин

Рівень складностіРозширений

Можна сказати привітання. ну, в цьому випадку ти можеш! ....

Ми зробимо дієтичні фрикадельки, використовуючи це чудодійне сито на пару, дуже корисні на кухні, особливо коли у нас є маленькі діти в сім'ї або навіть для нас, дорослих, які страждають на деякі захворювання.

500 г яловичини (або курячої грудки, індички тощо)

3 столові ложки рослинного масла (використовується для тіста, оскільки м’ясо нежирне)

2 скибочки хліба (змочені в невеликій кількості молока)

1 столова ложка зелені (кріп або петрушка) за бажанням

2-3 зубчики часнику (за бажанням)

1/2 ланка зелена петрушка/зелена цибуля (для прикраси)