Дієтичні млинці Дюкан
Прийшло літо, у вас багато фруктів та овочів, тому якщо ви хочете вжити заходів щодо зовнішнього вигляду свого тіла, зараз саме час. Звичайно, дотримуватися дієти непросто, враховуючи той факт, що смаколики всіх видів, здається, з’являються скрізь, починаючи від грилів, що шиплять на сонці, і закінчуючи тістечками з морозивом. Однак ми пропонуємо вам спробувати дієту Дюкана, про яку ви можете дізнатися більше тут і яка точно допоможе вам позбутися від небажаних кілограмів. І оскільки ми знаємо, що час від часу вам потрібна винагорода у вигляді смачного десерту, ми пропонуємо вам сьогодні чудовий рецепт, який допоможе вам навіть в плані схуднення.
Дізнайтеся, як приготувати млинці Дюкан!
Млинці Дюкан - десерт, який відповідає вашій фігурі
Для цих млинців потрібні такі інгредієнти:
- три столові ложки вівсяних висівок;
- половина чайної ложки кориці;
- дві столові ложки знежиреного йогурту;
- дві столові ложки підсолоджувача.
Спосіб приготування такий:
У миску збийте яйце і повільно додайте йогурт. Після того, як ви гомогенізували композицію, продовжуйте додавати підсолоджувач, корицю та вівсяні висівки. Після того, як тісто набуде бажаної консистенції, ви можете покласти половину поліролі в гарячу сковороду, попередньо змащену оливковою олією. Поверніть кожен млинець в одну і в іншу сторону, поки не помітите, що він підрум’янився. Потім можна залишити його охолоджуватися на тарілці, щоб насолоджуватися ним.
Хороший апетит!
Рецепт клатити Дюкан це легко застосувати на практиці, і ми гарантуємо, що результат буде таким, як очікувалося!