Дієтичні напої, безшумний ворог - небезпечніші, ніж ті, що мають мобільний цукор
Багато воліють споживати дієтичні напої, оскільки вони не містять цукру, але нове дослідження, проведене в цій галузі, показує, що вони можуть негативно впливати на обмін речовин, впливаючи на те, як організм переробляє цукор.
Стаття, що описує це дослідження, з’явилася в журналі „Тенденції в ендокринології та метаболізмі”. Дослідники стверджують, що напої, що містять штучні підсолоджувачі, мають такі ж негативні наслідки, як цукровмісний сік, але в перспективі вони можуть бути більш шкідливими для людського організму, пише Fox News.
Фахівці спостерігали взаємозв'язок між споживанням дієтичної коли та поганим самопочуттям, які спостерігаються протягом декількох років.
Що роблять штучні підсолоджувачі для людського організму
Фахівці хочуть уточнити, що прямий причинно-наслідковий зв'язок не був ретельно вивчений. Однак експерти стверджують, що штучні підсолоджувачі привчають організм і мозок по-різному реагувати на солодкий смак. Коли ми споживаємо цукор, з’являється сигнал, який свідчить про споживання калорій і цукру, і організм знає, які гормони він повинен виділяти. Ці гормони мають прямий вплив на відчуття ситості, яке ми відчуваємо.
Але коли ми їмо щось солодке, але не містить цукру, механізм реакції організму порушується. З часом в організмі виникає все більше розладів, що негативно позначається на нашому здоров’ї. Однією з найбільш неприємних реакцій є надмірне споживання, наслідком чого є підвищення рівня цукру в крові, проблема, яка може призвести до діабету 2 типу.