Дієтичні пастки
Чудові дієти - це як сезонні тенденції в моді, але стиль залишається назавжди. Доктор Лаура Ене - лікар первинної медичної допомоги з діабету, харчування та метаболічних захворювань і вже більше 15 років допомагає людям скинути тягар зайвих кілограмів. Ті, хто мають проблеми з вагою, але не отримують користі від консультації в кабінеті дієтолога, можуть знайти деякі поради фахівця у книзі «Дієтичні пастки. Дієта на все життя чи спосіб життя? ".
Книга, надрукована у видавництві «All», з’явиться 2 червня 2018 року, о 16.00, на ярмарку Bookfest. Але цікаві можуть замовити його заздалегідь зі знижкою 34% за спеціальною ціною 19,90 лей. Замовлення, які перевищують 50 леїв, отримують безкоштовний транспорт поштою або кур’єром. Ця пропозиція діє виключно під час кампанії, в інтернет-магазинах www.all.ro та www.medlibris.ro. Доставка буде здійснена з 25 травня 2018 року, і всі копії матимуть авторський автограф.
Останнє відкриття в галузі книг про харчування та здоровий спосіб життя
Лора Ене допомогла понад 10 000 пацієнтам навчитися харчуватися здорово, змінити спосіб життя, схуднути та підтримувати форму., Я думаю, що важливо не тільки те, що і скільки ви їсте, але і те, як ви харчуєтесь, як ви поєднуєте їжу, як ви організовуєте своє харчування, і особливо, що і як ви думаєте, як ви ставитесь до навколишнього світу, але і хто ви з мріями та ваші ідеали ", пише доктор Ене у блозі https://totuldespreslabit.ro/despre/
Книга «Дієтичні пастки. Дієта на все життя чи спосіб життя? " Він розроблений як захоплююча подорож через ключову інформацію, стратегії зниження ваги та підтримання ваги, які дійсно працюють, вправи та практичні теми, а також безліч прийомів та секретів із світу дієтологів. Цей практичний посібник з гарної поведінки зі своїм тілом та їх емоціями допоможе читачам не лише помиритися з вагами, але раз і назавжди позбутися голоду та розчарувань. Крім того, вони дізнаються, як задовольнити всі свої тяги розумним та здоровим способом. Це відповідь, яку пацієнти, які переступають поріг лікарського кабінету доктора Лаури Ене, у пошуках рятувальної дієти, завжди чують: «Скажи мені, що ти любиш їсти, і я допоможу скласти правильний раціон, починаючи з до ваших харчових уподобань ". Стійка втрата ваги відбувається лише тоді, коли ви хочете по-справжньому щось змінити у своєму способі життя, а не лише тоді, коли ви сидите на дієті протягом 2-3 днів, тижня або навіть протягом місяця і більше.
Автор книги також звертається до тих, хто не має проблем із зайвою вагою, але прагне залишатися в теперішньому вигляді. Ті, хто досягли оптимальної кількості кілограмів, але не задоволені енергією, з якою вони стикаються щодня, знайдуть мотивацію натиснути кнопку «Перезапустити» і відновити життєві сили. Читачі помітять, що добрі стосунки із власним тілом, емоціями та думками є одним із лейтмотивів цієї книги, яка, таким чином, має всі шанси стати надійним другом.
Про свою першу книгу про харчування та здоровий спосіб життя Лаура Ене стверджує, що написала її за наполяганням пацієнтів., День за днем, місяць за місяцем, рік за роком, я постійно чув, як рефрен, я б сказав зараз, одне і те ж запитання тих, кого я керував харчуватися здорово, змінити спосіб життя, схуднути і підтримуйте його у бажаній формі: «Пані лікарю, ви не думали вийняти книгу? Ваша порада повинна охопити якомога більше людей. пише автор у блозі tuttodespreslabit.ro
Щодо дієт, дієтолог дотримується думки, що «стійке схуднення відбувається лише тоді, коли ви хочете по-справжньому щось змінити у своєму способі життя, а не лише тоді, коли ви дотримуєтеся дієти протягом 2-3 днів на тиждень. навіть на місяць ".