Дієтичні поради при печії, пов’язаній з рефлюксом


печії

У багатьох людей, що страждають від печії, складається враження, що їх симптоми погіршуються певною дієтою або навіть викликаються нею. Навіть якщо у більшості випадків хронічної, повторюваної печії цілеспрямована зміна дієти не може вилікувати основне захворювання (оскільки печія, як правило, результат хронічної рефлюксної хвороби), заходи харчової медицини можуть бути ефективними в окремих випадках.

Завданнями є:

  • Спроба полегшити шкідливий вплив рефлюксу шлункового соку в стравохід («гастроезофагеальний рефлюкс») на слизову оболонку стравоходу.
  • Поліпшення здатності самоочищення стравоходу ("кліренс стравоходу").
  • Зменшення кількості та шкідливості шлункового соку, що тече назад ("Зменшення кількості та агресивності рефлюксу").
  • Посилення фіксуючої сили м’язового фіксуючого апарату при переході від стравоходу до шлунка (тонування нижнього стравохідного сфінктера).
  • Уникнення харчових впливів, які можуть порушити нормальну функцію м’язів стравоходу («зменшення анументального впливу, що послаблює тонус»).

Наступні посилання - це старі емпіричні медичні рекомендації, які в багатьох випадках ніколи не були науково перевірені. Тим не менше, дієтологи рекомендують такі заходи перед тим, як починати лікування печії або рефлюксу за допомогою ліків. Оскільки: В результаті лише дієтичних змін симптоми у багатьох страждаючих печією можуть зникнути або, принаймні, зменшитися. Примітка: Мільйони людей мають хронічну рефлюксну хворобу на все життя. Тому часто має сенс звернутися за кваліфікованою консультацією до фахівця при плануванні та впровадженні змін у дієті (дієтологи, дієтологи).

Навіть якщо навряд чи якийсь із цих заходів насправді «виліковує» хронічну рефлюксну хворобу, симптоми часто можуть бути значно полегшені або навіть зовсім зникнути. Зміна дієти при хронічній печії має бути основною частиною лікування. Важливо: Усі згадані рекомендації слід виконувати індивідуально та гнучко. Особиста несумісність і, звичайно, полегшення симптомів печії/рефлюксу служать орієнтиром. Увага: кожного разу, коли ви змінюєте дієту, переконайтеся, що ви завжди маєте достатній запас усіх необхідних поживних речовин (наприклад, водорозчинних вітамінів або кальцію).

Традиційний практичний підхід
(показано перед будь-яким лікуванням рефлюксу)

1. Відповідно до пануючої на сьогодні думки Знижений вміст жиру та цукру (жирна легка цільна їжа з усуненням індивідуально несумісних компонентів та способів приготування (історія харчування!). Будьте обережні, особливо з сильно нагрітими (обсмажування, тушкування, смаження у фритюрі) жирами, жирними м’ясними продуктами, свинячим салом, майонезом, з гострими спеціями, цибулею, часником, оцтом, овочами, Томатний кетчуп, кислі фрукти, кислі соки, цукристі лимонади, какао, шоколад, солодощі, м'ята перцева, морозиво.

2. Обмеження з кавовими зернами (також без кофеїну), чорним чаєм, колою та іншими напоями, що містять СО2, особливо натщесерце.

3. Більш обширна Утримайтеся від алкогольних напоїв, особливо в концентрованому вигляді та перед сном.

4. Ніяких дуже гарячих або дуже холодних напоїв та страв.

5. Зменшення зазвичай існуючої зайвої ваги (одне може призвести до позбавлення від симптомів! -> Ожиріння), усунення хронічні запори та Метеоризм .

6. Замість індивідуальних, порівняно більш рясні, кращі частіше (5-6) невеликих прийомів їжі, розподілених протягом дня. Відпочивайте близько полудня не раніше ніж через 1/2 години після їжі. Тільки короткий вечірній прийом їжі, принаймні за 2-3 години до сну. Щоб лежати і спати, підніміть верхню частину тіла.

7. Тимчасовий у фазах гострого загострення стравоходу рідко-кашкоподібна (пюреобразна) їжа, у проблемних випадках, напр. Б. при еозинофільному езофагіті, порожній кишці Годування зондом ( Олігопептидна дієта), а потім ретельна дієта.

Гнучка обробка вищезазначених рекомендацій залежно від індивідуальної непереносимості та терапевтичної реакції. Забезпечення забезпечення поживних речовин (водорозчинних вітамінів! Кальцію!) На основі потреб на кожному етапі лікування.

вихід:
Лексиконні дієтичні показання - дієтичні показання - спеціальна дієтотерапія та харчова профілактика
Хіп, Ф .; Віганд, М.
Springer Verlag, 4-й переглянуто та розширено Видання 2002, 640 сторінок
ISBN 3-540-42441-5, ціна: 29,95 євро.

JSO Bicomplex Remedy No 16 (PZN: 00544970)

Купити це зараз в наших аптеках-партнерах

  • Аптеки Amazon: 7,33 євро (+ 3,99 євро за доставку або менше)
  • Sanicare: 11,89 € (+ 4,95 € за доставку або менше)
  • Цур Роуз: 11,31 євро (+ 3,95 євро за доставку або менше)
  • Volksversand-Apo: 11,25 € (+ 2,95 € за доставку або менше)
  • Апо-червоний: 10,57 євро (+ 3,50 євро або менше)
  • Європон: 9,79 євро (+ 3,95 євро за доставку або менше)
  • iPill: 9,72 євро (+ 3,95 євро за доставку або менше)
  • DocMorris: 10,47 євро (+ 2,95 євро за доставку або менше)
  • Medpex: 9,29 євро (+ 3,95 євро за доставку або менше)
  • ApoNeo: 9,29 євро (+ 3,95 євро за доставку або менше)
  • besamex: 9,49 € (+ 3,50 € за доставку або менше)
  • Pharmeo: 8,09 євро (+ 4,30 євро за доставку або менше)

(відсортовано за сумою ціни товару + витрати на доставку)