Дієтичні рецепти гіперацидного гастриту чай з шипшини та омлет корисні ефекти
Перш ніж ми побачимо, які два корисні рецепти для хворих на гастрит, давайте подивимось, що таке гіперацидний гастрит. Серед основних причин гіперацидного гастриту - тривалий розумовий стрес, дієта на основі нездорової їжі, наприклад, фаст-фуду, дуже гострої їжі, жирного м’яса, газованих безалкогольних напоїв, що містять цукор, закусок (копчених чіпсів, ароматизованих листків).
Куріння і вживання алкоголю - сприяють цій проблемі з шлунково-кишковим трактом. Зловживання наркотиками (протизапальними, антибіотиками), а також хелікобактер пілорі поступово руйнує слизову.
З клінічної точки зору гострий гастрит може бути "німим", без будь-яких проявів, але при наявних ендоскопічних ураженнях, навіть важких, і може проявлятися крововиливами у верхню частину травлення без болю або навіть з болем, нудотою та блювотою.
Дієтичні рецепти гіперацидного гастриту: чай з шипшини і омлет на пару
Чай з шипшини У 250-грамовій емальованій або алюмінієвій каструлі закип’ятіть склянку води.
З одного боку, промийте і подрібніть 12-14 висушених плодів шипшини, які залиште варитися 10 хвилин у киплячій воді, у посуді, накритому кришкою.
Нехай чай з шипшини залишається покритим 4-5 годин на холоді. Потім процідіть чай через марлю або глазурований ситечко.
Додайте два шматочки цукру. Чай з шипшини не зберігається більше доби.
Хворому з гіперацидним гастритом добре щоранку натщесерце випивати склянку чаю з шипшини, що містить значну кількість вітаміну С.
Рецепт омлету на пару Інгредієнти: 1 яйце, 50 мл молока, 5 грам вершкового масла, сіль 1 грам
Добре збийте виделкою все яйце разом з молоком і сіллю.
Потім вилийте в металеву чашку або посуд (гієна), змащений вершковим маслом.
Приготовлений таким чином омлет випікається протягом 30 хвилин на повільному вогні, в духовці, ставлячи блюдо з омлетом на водяну баню.
WIKI ПРО MACESE & ЗДОРОВ'Я ЕФЕКТИ Шипшина не тільки має високий вміст вітаміну С та інших вітамінів (особливо вітамінів А та групи В), але навіть допомагає організму засвоїти вітаміни та мінерали з інших джерел.
Шипшина може допомогти запобігти хворобам серця у людей із ожирінням, згідно з дослідженням, опублікованим у Європейському журналі клінічного харчування. У ході дослідження 31 чоловік із ожирінням вживав або напій на основі порошку шипшини, або плацебо щодня протягом 6 тижнів.
На кінець дослідження учасники, які пили сік шипшини, мали кращі результати з точки зору факторів ризику серцевих захворювань (таких як підвищений систолічний артеріальний тиск і високий рівень холестерину) порівняно з тими, хто входив до групи плацебо.
Однак інші фактори ризику (такі як діастолічний артеріальний тиск та підвищений рівень маркерів запалення) не відрізнялися між двома групами.