Дієтичні рецепти, рекомендовані лікарями для румунів, які з’їли занадто багато Великодня
Незалежно від того, наскільки це добре: стейк з баранини, Великдень і дрін відправляються до вартової кімнати, якщо їх споживають, надлишкові.
Так сталося з тими, хто в ці дні сів за стіл і майже не міг встати, після того, як з’їв занадто багато, особливо якщо раніше постив. Для тих, хто погано почувається, лікарі мають кілька корисних порад.
Помірність повинна бути ключовим словом для Великодня, особливо, оскільки свято настає після тривалого посту. Тіло є більш вразливим і не буде терпіти занадто багато їжі, стверджують лікарі. Але навіть ті, хто не постився, можуть прокинутися з нудотою, здуттям живота та болем у шлунку, якщо скуштують все без міри.
"За останні 24 години захворювання органів травлення не перевищили 200 запитів. Було б зазначено, що після того, як вони не змогли відпочити. Вживати фрукти, овочі, салати, супи, чаї: імбирний м'ята, підсолоджений "За зловживання яйцями або бараниною додайте в чай чайну ложку яблучного оцту", - каже Аліс Грасу, лікар швидкої допомоги.
Деякі звертаються до традиційного "хто це дістає". Але метод неправильний, стверджують дієтологи:
Читайте також
"Я думаю, це просто міф. Я не пробувала цього, моя порада лікаря полягає в тому, щоб повернутися до здорового харчування. В іншому випадку ми ризикуємо потрапити в надзвичайні ситуації з ентероколітом, панкреатитом, який може загрожувати життю", - сказала Роксана Теодореску. натуропат.
Добре мати з собою зелений комплект. Рослини, що покращують травлення. Надлишок жирів. Чаї, які допомагають нам регулювати рівень холестерину. Чудовий тонік, який стимулює секрецію жовчі, цикорій кульбаби, артишок, який відновлює перевтому печінки в наші дні. Рослини, які поглинають гази і допомагають зняти кольки. Кмин, аніс, кріп, базилік.
У разі ентероколіту дієтологи рекомендуватимуть м’ятний або мишачий хвіст. Якщо стан погіршується, нещасним необхідно терміново звернутися до лікаря.