Дієтичні рекомендації щодо здоров’я серця у дітей - Edumedical - Edumedical

Дієтичні рекомендації щодо здоров’я серця у дітей

серця

Американська кардіологічна асоціація рекомендує певні дієтичні правила для немовлят, дітей або підлітків, метою яких є зміцнення та підтримка здоров'я серця.

Отже, виховання здорової їжі повинно розпочинатися в дитинстві, точніше з народження дитини.

Фахівці підтримують і рекомендують грудне вигодовування, вважаючи, що цього достатньо для гармонійного росту дитини, в перші місяці життя після народження. Також рекомендується годувати грудьми до однорічного віку. Крім того, введення інших продуктів в раціон дитини повинно починатися протягом 4-6 місяців.

Ще однією рекомендацією фахівців Американської асоціації серця є те, що батьки повинні вводити тільки здорову їжу і жодним чином не мають харчової цінності, а лише забезпечують калорії.