Дієтичні шейки перевірені Дванадцять з 16 дієт з формули; недостатній
Дієтичні коктейлі під час тесту: Дванадцять з 16 дієт, які працюють за формулою, є "незадовільними"
11 лютого 2016 р. - 15:02
Навіть найкращий продукт - лише "достатній"
Переглядаючи кулінарні книги, роблячи покупки, готуючи їжу, підраховуючи калорії - одні отримують задоволення, інші воліють використовувати продукти для схуднення для схуднення. Це також звучить занадто спокусливо: кілька дієтичних коктейлів на день - і кілограми падають. Це звучить як сон, але часто це просто гаряче повітря, якщо не небезпечне. Журнал Öko-Test детально розглянув 16 таких дієт. Результат руйнівний: три чверті зразків є «незадовільними». Навіть найкращий продукт може досягти лише загальної оцінки "достатньо".
Такі порошки підпадають під дію Постанови про дієти. Він визначає мінімальний вміст важливих поживних речовин, вітамінів та мінералів для дієтичних коктейлів, які мають замінити повний добовий раціон. Також є точні специфікації щодо вмісту калорій: від 800 до 1200 кілокалорій (ккал) для добового раціону та від 200 до 400 ккал для їжі. При неправильному застосуванні дієти, що формуються, можуть призвести до значних побічних ефектів: порушення кровообігу, запор, зміна електролітів, підвищення рівня сечової кислоти в крові або каменях у жовчному міхурі. Інша небезпека - добре відомий ефект йо-йо.
"Öko-Test" придбав 16 дієтичних коктейлів в аптеках, аптеках та Інтернет-магазинах, і їх перевірили експерти. Критеріями випробування були як склад, так і маркування. Крім того, вони були досліджені на наявність забруднюючих речовин в лабораторії. Продукти, які суттєво не відповідають законодавчим нормам поживних речовин, у кращому випадку можуть мати оцінку "погано". Якщо повідомлення лікаря відсутнє, девальвація була ще більшою. Що стосується інгредієнтів, підвищений рівень хлорату, перхлорату, спірних добавок та слідів генетично модифікованої сої призвів до знецінення.
Генна інженерія, хімікати та порожні рекламні обіцянки
Скандальний результат: Дванадцять з 16 продуктів зазнали невдачі із “незадовільним”. Основною причиною девальвації, крім великої кількості рекламних обіцянок, була недостатня інформація, орієнтована на застосування. П'ять з випробуваних продуктів пропонувались як щоденний раціон, решта - як заміну до трьох прийомів їжі. Однак у деяких випадках навіть ті, хто знаходиться на початковій стадії, повинні бути лише питими. Проблема в цьому полягає в низькому вмісті калорій і поживних речовин. В одному продукті не було достатньо калію та клітковини.
Чотири шейки містили підвищену кількість хлорату або перхлорату - хімічних речовин, які можуть блокувати йод від поглинання щитовидною залозою. Генетично модифіковані компоненти сої були знайдені в трьох порошках. Оскільки генна інженерія пов'язана з екологічними ризиками, Öko-Test суворо оцінив ці висновки.
Ті, хто не змінює назавжди своїх харчових звичок після дієти на формулі, незабаром знову набирають вагу. На думку тестерів, цей факт неодмінно повинен бути на упаковці, але часто тримається в таємниці. Прийнятна примітка була знайдена лише у вкладеній упаковці для 'Дієтичний дієтичний коктейль Doppelherz, аромат ванілі'. Цей струс став переможцем випробувань із загальною оцінкою "достатньо". Безпосередньо позаду стояла продукція аптеки DM 'Здорова дієта плюс, життєво необхідна їжа, ваніль' і Россманн 'WellMix Diet Vital Food Vanilla, саше' із загальним рейтингом "погано". Тремтіння "Нестле" також набрало "погано" 'Домашній напій Optifast
Ваніль, саше від.
Добре відомі брендові товари потрапили до числа 12 переможених 'Здорове харчування Формула-1 Herbalife, смак ванілі' і 'Almased Vital Food'*. Хлорат був виявлений з Almased, як і з 'Модифаст Програма схуднення, ваніль, саше' і 'Дієта Мультабен для фігури 45% білка, ванільний коктейль'
Ексклюзивний в аптеках продукт мав особливо низькі показники. У аптеках також немає гарантій щодо якісних дієт на формулі.
Öko-Test рекомендує всім, хто шукає підтримки у схудненні, звернутися до медичної страхової компанії. Крім того, Німецьке товариство з харчування пропонує адреси кваліфікованих дієтологів.
* Алмасед заявив, що працює над зниженням рівня хлорату.