Дієтичні таблетки в тесті на Stiftung Warentest Схудніть без зусиль - це працює
[ad_1] Овочі замість смаженого гусака, біг підтюпцем замість дивана: після різдвяних днів багато людей хочуть швидко позбутися від кілограмів, які залишились. Дієтичні таблетки та засоби для схуднення з аптеки обіцяють ярлик на шляху до вашої бажаної ваги. Чисті рекламні обіцянки чи справжній успіх? Stiftung Warentest хотів дізнатись і провів випробування різних препаратів, які, згідно з аналізом ринку, продаються особливо часто - включаючи шість препаратів, що відпускаються без рецепта, та сім препаратів, що відпускаються за рецептом.
Результати витвережують: усі продукти, що продаються без рецепта, є «непридатними» відповідно до тесту продукту. Тестери навіть взагалі не рекомендують призначати пригнічувачі апетиту за рецептом за допомогою амфетамінів. Причина: Препарати можуть призвести до таких побічних ефектів, як серцебиття, неспокій і запаморочення. Занадто висока ціна за тонку талію, судді Warentest.
Два інших ліки, що відпускаються за рецептом, "підходять з обмеженнями". Це препарати з діючими речовинами орлістат (тверді капсули) або ліраглутид (у вигляді шприца). Орлістат блокує ферменти, які розщеплюють жири в їжі. Спочатку Liruglitad продавався як засіб для лікування діабету 2 типу та імітує вплив кишкових гормонів.
"Дослідження підтверджують, що два активні інгредієнти успішні, хоча і помірні", - говорить Варентест. Наприклад, люди з надмірною вагою втратили приблизно на три кілограми більше на дієті плюс орлістат, ніж учасники дослідження, які приймали лише плацебо замість препарату. Згідно з дослідженнями, з ліраглутидом різниця становить близько чотирьох-шести кілограмів.
Помірний успіх та побічні ефекти
Керовані успіхи, які часто мають побічні ефекти: багато учасників дослідження повідомляли про нудоту та діарею та припинили її приймати. Крім того, препарати корисні лише в тому випадку, якщо у вас дуже велика вага, і їх слід застосовувати лише під наглядом лікаря. Крім того, кошти не можуть замінити дієту та фізичні вправи, але доповнюють програму схуднення, якщо успіху немає.
Якщо ви все ще хочете використовувати засіб, вам слід поговорити зі своїм лікарем - і будьте готові до великих витрат: препарати ліраглутиду коштують близько 290 євро на місяць. Щодо активного інгредієнта орлістат, користувачі повинні сплачувати від 70 до 120 євро на місяць. Користувачі повинні були втратити щонайменше п’ять відсотків своєї початкової ваги протягом трьох місяців. В іншому випадку терапію слід припинити, радить Warentest.
Препарати з діючою речовиною орлістат також доступні в низьких дозах. Потім ці кошти більше не вимагають рецепта. Однак ефект був досліджений менше, ніж еквівалент рецепта, скаржиться Варентест. «Перш за все, бракує даних про довгостроковий успіх». Тому експерти оцінюють кошти як «непридатні». Їх слід застосовувати, лише якщо вони мають надмірну вагу, щоб підтримати перехід на дієту з низьким вмістом жиру, повідомляє Warentest.
"Короткочасна мотиваційна допомога"
Тестери також не впевнені в чотирьох інших продуктах, що продаються без рецепта. Виробники покладаються на різні механізми: зазначається, що хітозанові та клітковинні комплекси пригнічують засвоєння харчових жирів. "Але терапевтична ефективність чотирьох медичних препаратів недостатньо доведена", - сказав Варентест. Хітозансодержащіе засоби роблять найкраще. Довгострокових успіхів очікувати не доводиться. Однак продукція може надати "короткострокову мотиваційну допомогу".
А як щодо дієт на формулі, таких як Almased, Slimfast та Yokebe? Насправді, згідно з тестом продукту, кошти можуть допомогти вам швидко схуднути на кілька кілограмів. Для цього користувачі повинні замінити один або кілька прийомів їжі на день низькокалорійними напоями. Однак існує також ризик розвитку таких побічних ефектів, як запор. Тому формульні дієти слід застосовувати лише обмежений час і якщо у вас дуже велика вага. Warentest рекомендує її як своєрідну «прелюдію» до зміни дієти.
І потім? Якщо ви хочете постійно підтримувати свою вагу, ви не повинні покладати надії лише на дорогі таблетки для схуднення та порошки. Натомість піддайте сумніву старі звички, включіть більше фізичних вправ у повсякденне життя та змініть свій раціон. Це також економить звернення до лікаря: овочі, цільнозернові продукти та бобові також доступні без рецепта лікаря. [Ad_2]