Дієтичний блогер з високим вмістом вуглеводів робить відверте самотестування з дієтою з локшиною

редакція BUNTE.de 10 лютого 2018 року об 11:32

дієтичний

Покладіть край усім дієтам! Шарлотта Палерміно теж думала так. Блогер тиждень сидів на локшинній дієті і дійшов дивовижного висновку.

Закінчення вуглеводів, як правило, є першочерговим завданням дієти. Всім відомі ці поради. Низькоуглеводні дієти дуже популярні зараз, а також альтернативи макаронам. Коли ви відкриваєте сторінки Facebook, Instagram або подібні сторінки в соціальних мережах, Ви всюди знайдете однакові модні слова: з низьким вмістом вуглеводів, детоксикацією та без глютену.

Однак, згідно з повідомленням Фокусу, блогер Шарлотта Палерміно вистачило цієї поради. Вона любить макарони. Незалежно від того, скільки калорій у вас є. Тож вона прийняла незвичне рішення на 2018 рік: Замість того, щоб відмовлятись від усієї “поганої їжі”, вона хоче зробити прямо навпаки.

Загалом, блогер не витримує, якщо хтось хоче зіпсувати їй радість від смачної їжі. Щоб зробити заяву, блогер вирішив дотримуватися дієти з локшиною протягом тижня і зробив дивовижне усвідомлення.

Енергія через макарони

Вже на третій день Палерміно відчув себе повним сил, випив набагато більше води і багато займався спортом: "Раптом я хотів весь час бігати, а не ходити". Наприкінці тижня Шарлотта нарешті змогла зробити висновок про свій експеримент . «Припиніть слухати соціальні мережі та зверніть увагу на те, як ви почуваєтесь після їжі!» - це її порада.

Сама вона не відчула жодних негативних наслідків після дієти з локшиною. Навпаки, вона навіть втратила два з половиною кілограми в результаті дієти! Однак це було більше через відмову від алкоголю, кави та закусок . Але наскільки Шарлотта любила дієту з локшиною, в якийсь момент вона знову захотіла з'їсти щось інше - "все, крім локшини".

фон

Наші найбільш читані статті

Макарони як гарнір

Дослідження з Італії також виявляє: Дієта з макаронами не робить вас товстим ! Тут експерти підтверджують, що регулярне споживання макаронних виробів, яке також поширене в Італії, не пов'язане з кількома зайвими кілограмами на ребрах.

Тому що особливо у зв’язку з такими здоровими компонентами, як риба, птиця, овочі, сир та оливкова олія, локшина як гарнір забезпечує лише волокнисту основу для наповнення . Решту меню слід складати з продуктів, багатих вітамінами та мінералами.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ ВАС

Отримуйте всі новини про зірок негайно, стежачи за ними!