Цистит, ниркова коліка, помилкові уявлення та поради щодо інфекції сечовивідних шляхів
Монтень згадував про "кам'яну хворобу", коли говорив про біль, що супроводжує ниркову кольку. У всьому світі кожна друга жінка перенесла цистит. У центрі уваги розлади сечовипускання, які можуть ускладнити життя
Нирка, цей незнайомець: це може бути підзаголовок програми Grand Bien Vous Fasse, присвяченої проблемам сечовипускання, адже все починається з неї.
Разом з Алі Ребеїхі, щоб просвітлити нас: Корінна Існард Багніс, нефролог у лікарні Піті-Сальпетрієра та професор нефрології в Університеті Сорбони, автор книги Impossible Miction (Ед Дю Роше) та Франсуа Десграндшамп, завідувач урологічного відділення лікарні Сен-Луї
Нирки існують для забезпечення гомеостазу внутрішнього середовища.
Звичайно! Але все ж ? "Простіше кажучи, пояснює Корінна Існард Багніс, нирки підтримують стабільне середовище всередині тіла, щоб наші клітини могли нормально функціонувати, навіть якщо ми раптом робимо те, що хочемо. Ми тепліші, прохолодніші, п'ємо більше, п'ємо менше ... Нирки адаптуються ".
Протягом усього шоу ці двоє фахівців крутили шию деяким отриманим ідеям.
Пити, так, але не надто
Той, хто не має патології, не повинен пити більше, ніж спрага.
Одне з найбільших повідомлень, яке Франсуа Десграндшамп полягає в наступному: "Коли у вас проблеми з сечовипусканням, візьміть градуйовану склянку для приготування їжі, і протягом цілого дня, з 8 ранку до 8 ранку наступного дня, кожного разу, коли ви мочитеся, зазначайте час і обсяг. І там все загоряється.
По-перше, загальна. Багато людей під тиском спілкування вважають, що для вилучення потрібно багато пити. Поки вистачає півлітра. Оскільки сечовий міхур містить 250 мл, випивши 4 літри, ви будете мочитися 10-12 разів на день. Ззаду немає хвороби. Це просто звичка.
Окрім патологічних випадків, спраги достатньо, за винятком людей похилого віку, які трохи втрачають почуття спраги. Інакше організм чутливий до склянки води: якщо в організмі не вистачає 200 мілілітрів, настає спрага ".
Для його ущільнення достатньо склянки води.
Уважно пісяючи
Організм звикає до дисфункцій. "Оскільки я багато про це запитував своїх пацієнтів, я визнав неймовірні речі Корінна Існард Багніс. Люди, які не скаржаться, бо вже звикли. Це стосується усіх, але це табу ".
Що стосується унітазу, ми також не рівні. Положення тіла має важливе значення.
- Для жінок
"Ви повинні сидіти правильно. Ви повинні зняти штани. Ви повинні розслабитися. Ви повинні бути тим, що робите., можливо, мочиться з пам’яттю щоб переконатися, що ви спорожняєте міхур і робите це правильно. "
- Для чоловіків
"Чоловіки мочаться стоячи, це легко. Тому, коли у них виникають проблеми з сечовипусканням, наприклад, коли простата трохи закупорена, ми рекомендуємо вам сісти, щоб краще розслабитися, оскільки м’язи промежини, в яких знаходиться сфінктер, скорочуються, коли ти не сидиш важко - значить сидиш важко. А потім чекаєш. Ти трохи штовхаєш животом ".
Цистит
800 000 щорічних серій у Франції та 150 мільйонів на рік у всьому світі. 15% антибіотиків, призначених у всьому світі, призначені для інфекцій сечовивідних шляхів. Кожна друга жінка переживає цистит протягом життя. Стільки про цифри. Але що таке цистит ?
Пояснення Корінна Існард Багніс: "Це інфекція сечі сечового міхура. Анатомічно у жінок уретра порівняно коротка, і в певних ситуаціях мікроби, що знаходяться на промежині цілком нормальним і звичним способом, можуть підніматися по ній. Уретра в сечовому міхурі та сечі може заразитися. Одним з найкращих способів запобігти циститу є просто спорожнення сечового міхура. Це як промивання внутрішньої частини тіла. сеча, промиває уретру та вимиває бактерії ".
Сечовипускання після, до або під час сексу не приносить користі.
Франсуа Десграндшамп, таким чином, перекручує шию дуже поширеної ідеї: "Було проведено багато досліджень в американських університетах. Після цього сечовипускання не зменшує ризик циститу, який просто пов’язаний з коїтусом, оскільки під час вагінального проникнення уретра трохи відкривається, а промежинні виділення відновлюються. Тому, якщо ви пізніше мочитися, це не видалить мікроб, який вже прилип до сечового міхура ".
Ще одна помилкова думка: більшість інфекцій сечовивідних шляхів пов’язані із звичками та поведінкою. "Це абсолютно неправильно, говорить професор, серед основних факторів є розлади кишкового транзиту. Наявність мікробів (кишкової палички, завжди його) на промежині збільшується при проносі, це всі розуміють, але також значно збільшується при запорах. Наявність стільця в прямій кишці також збільшує кількість мікробів на промежині. Ці мікроби на промежині, будучи сусідніми, забруднюють піхву, заселяються у піхву, а потім піднімаються вгору в сечовому міхурі. Або завжди, через суміжність, або після статевого акту, як пояснювалося вище. Але так зазвичай проблем немає ".
Останнє: "Цистит не є венеричним захворюванням - каже професор. Це насправді самолюбство "
Засоби лікування: Цистит, як правило, лікується антибіотиками. Корінна Існард Багніс шкодує, що "ми призначаємо антибіотики широкого спектру дії, що може бути проблемою з точки зору чутливості, коли потрібно буде систематично намагатися дати антибіотик обмеженого спектру, адаптований до інфекції".
На це вказує і урологсьогодні ми не знаємо, як лікувати біль що часто супроводжує цистит: "Дослідження показують, що якщо у вас цистит, ви можете почекати 24 години, і врешті-решт він пройде. Іноді організм заживає сам. Проблема полягає в болі. А ви ні. На ринку немає лікування, яке добре працює від болю ".
Гігієна громадського туалету, відповідальність кожного
"Якщо ми говоримо собі, що ми повинні мочитися, коли настав час, ми повинні мати місця, де це робити з комфортом, дратує Корінна Існард Багніс. Я дивуюся тому, що ми живемо в суспільстві, де у нас стільки комфорту та розкоші з певних сторін, і що ми не в змозі або, принаймні, що не надаємо пріоритетів - особливо в школах, університетах чи лікарнях - місцям, щоб зустрітися з цим істотна потреба за належних умов. "
Франсуа Десграндшамп закликає до цивілізованості: "Це частина освіти кожного. Ми повинні залишити це місце настільки чистим, наскільки хотіли б знайти його. Але, на жаль, французи не завжди дуже чисті".
Несамовита ниркова коліка
впізнає доктора Корінна Існард Багніс. Це захворювання, яке пройшло крізь віки, як ми знаємо сьогодні, також пов'язане з нашим способом життя та нашим харчуванням: "Сьогодні ми, як правило, маємо багато метаболічних захворювань, які значно збільшують ризик виготовлення каменів із сечової кислоти, які часто пов’язані, а іноді можуть призвести до діабету. Отже, насправді спосіб їжі та особливо спосіб пиття, очевидно, матимуть значний вплив на виготовлення каменів. Що дуже відрізняється, так це те, що в за часів Монтеня ми не мали абсолютно однакових засобів для позбавлення від каменів. Це була смертельна хвороба ".
Ниркова коліка оточує безліч необгрунтованих вірувань та інших помилок. Невелика антологія:
"Наприклад, люди перестають їсти кальцій. Це глупо і не повинно бути. Це медичний діагноз, який дає аналіз каменів, розуміння того, чому проводяться розрахунки. І в цей момент ми зазвичай працюємо з дієтологом або дієтологом, щоб адаптувати споживання їжі. Це дуже конкретні випадки ".
Ми більше не повинні їсти шоколад, щавель, субпродукти. ? "Ні. Загалом, часто небезпечним є те, що це може замаскувати справжню патологічну причину для проведення розрахунків, які потрібно знайти і про них піклуватися. Недостатньо зупинити вживання кальцію або м’ясо органів або щавель. ми маємо шанс розпочати спочатку кожен другий. І незалежно від роботи урологів, з якими ми справді маємо руку з цих питань, дуже важливо зрозуміти, для чого ми зробили розрахунок."
Ми їмо занадто багато і погано. Тому у нас є розрахунки.
Якщо ви страждаєте від конкременту, два фахівці сходяться на думці: "Там вам доведеться багато пити. Камені залежать від концентрації мінеральних солей у сечі. Якщо ви подвоїте об'єм сечі, ви зменшите концентрацію вдвічі. Більше немає розрахунок. "
Останнє слово дістанеться доктору Корінну Існарду Багнісу: "Не просто потрібно багато пити, треба пити краще. Ми повинні розподілити напої. І перш за все, ви повинні пити ввечері, в даному випадку. Ви повинні пити ввечері і пити кожен раз, коли встаєте, щоб пописати. Оскільки вночі сеча набагато концентрованіша. Це вимагає підтримки, це потрібно робити з професіоналами.
Підводячи підсумок, коли у вас вже була ниркова коліка, вам доведеться регулярно пити, кілька разів на день, не менше двох літрів на день і, звичайно, йти на сечовипускання ".