Дієтичний фруктовий пудинг

* 300 г полуниці
* 2 столові ложки тертого цукру
* 1 альбом
* 1/2 склянки молока
* 1 кінчик ножа з ванільним цукром,
* 1 пакетик ванільного пудингу
* 2 столові ложки тертого сірого кольору.

1. Виберіть полуницю, помийте її і притисніть марлею.
2. Зварити 1/2 склянки отриманого соку.
3. Якщо соку ви отримуєте менше, залийте водою.
4. Коли сік закипить, додати столову ложку цукру і залити манну крупу у вигляді дощу.
5. Кип’ятити 15-20 хвилин, постійно помішуючи.
6. Зніміть каструлю з вогню і в гарячий склад повільно додайте збиті білки.
7. Налийте склад у вологу форму і дайте йому охолонути.
8. Після того, як він охолоне, переверніть його і піднесіть до столу.
9. Подавати з ванільним соусом з порошку ванільного пудингу.
10. Ви можете приготувати цей рецепт, використовуючи інші фрукти: вишню, малину.

Порції: 1 порція
Підготовка: 30 хвилин

Коментар:

Ми увійшли до вашого блогу, і нам це дуже сподобалось - у вас є смачні рецепти YUM. YUM.
Ми були б раді мати Вас у родині Петітчеф

Ми будемо раді, якщо ви захочете додати свій щоденник на http://ro.petitchef.com, щоб наші користувачі та ми могли насолоджуватися вашими рецептами.

Petitchef - французький портал, заснований на рецептах. Вже зареєстровано кілька сотень блогів, які отримують вигоду від впливу на Petitchef.