Дієтичний яблучний сік допомагає проти карнавального похмілля Augsburger Allgemeine

Яблучний або виноградний сік, мед та родзинки підходять як "вбивці похмілля", наприклад після святкування карнавалу. Їх високий вміст фруктози допомагає відновити рідину, втрачену в організмі через вживання алкоголю.

допомагає

Вони також можуть прискорити розщеплення алкоголю. На це вказує дієтолог Міхаела Бенш з Німецького університету профілактики та управління здоров’ям/Академії BSA в Саарбрюкені. Високий вміст солі в маринованій оселедці також допомагає компенсувати вміст рідини, що вийшов із суглоба.

Щоб уникнути похмілля з самого початку, Bänsch рекомендує робити «перерви на воді» під час вживання алкоголю. Ті, хто заздалегідь їсть жирне і гризе солоні закуски або солоний арахіс під час вечірки, створюють хороший фундамент у шлунку. Крім того, не завадить випити півлітра яблучного шприца і з’їсти жменю сухофруктів перед сном. (dpa)