Дієтичний клуб Форуму з капустяного супу
Привіт,
Поки що я був лише мовчазним читачем цього форуму. Зараз я розпочав з дієти з капустяного супу сьогодні і хотів би повернутися до неї з ww. Тепер я хочу знати, скільки тарілок ви з'їли з нього того дня. Я знаю, чим більше, тим краще, але скільки настільки оптимально? Як я вже читав, це вам дуже допомогло. Я просто сподіваюся, що зможу протриматися тиждень.
Дякую за відповіді.
Re: капустяний суп
відповідь від flicka1 26.07.2005, 13:53
Я теж це зробив одного разу. але було відчуття, що замість жирного мозку я схуд. дуже дивне почуття.
через 2 дні я вже не міг терпіти запаху супу.
bдh!
Re: капустяний суп
відповідь від Допідо 26.07.2005, 15:22
Я також їв багато капустяного супу місяці тому. Але можна їсти і інші речі, капустяний суп все одно дасть вам багато діареї і схудне. Чи знаєте ви, що вам доведеться багато пердити через капустяний суп.?
Re: капустяний суп
відповідь від Допідо 26.07.2005, 15:24
Я їв нормально вранці та опівдні, лише ввечері їв лише суп з капусти.
Re: капустяний суп
відповідь від джадо 26.07.2005, 15:55
Спочатку я починав з 3-х разового прийому капустяного супу, іноді з 2-х тарілок, крім того, як це є в програмі, фрукти чи овочі розподілялися протягом дня, на 2-й день це була лише 1 тарілка капустяного супу з їжею, на 3-й день у мене тільки ще два рази їв капустяний суп, і відтоді я вже був ситий, коли побачив її. Не міг її більше терпіти.
Зараз я завжди готую капустяний суп протягом 2 днів, потім знову їжу нормально (відповідно до дієти) і знову два дні. Також щось приносить, я думаю.
Re: капустяний суп
відповідь від bine + 2діти 27.07.2005, 11:05
Привіт, я з нами з кінця травня. Я взяв тиждень перерви і знову почав роботу в понеділок. Загалом я зараз схудла на 27 кілограмів. У вас є план харчування, а не просто їжте суп. Перші 4 дні я з’їдаю 2 тарілки супу, а потім, як правило, лише одну. Пийте багато, і тоді це вийде. Якби я займався ще якимсь видом спорту, більше б не було.
Удачі Сабіне
Re: капустяний суп
відповідь від Dцbbi 27.07.2005, 13:34
Тож за моїм планом, який триває сім днів, перші три дні я їжу лише суп разом із фруктами та овочами. На четвертий день, крім супу, 3 банани та нежирне молоко. Починаючи з 5-го дня, суп з м’ясом або рибою продовжується.
Привіт Анке
Re: капустяний суп
відповідь від Меллі та Кара 27.07.2005, 17:09
В результаті я не схудла, набрала 4 кг! Хоча я точно дотримувався плану і мав багато вправ збоку.
Re: капустяний суп
відповідь від bine + 2діти 28.07.2005, 07:55
У перший день у мене є лише фрукти, у другий - лише овочі, а ввечері картопля, а на третій - фрукти та овочі. Інакше у вас, здається, те саме.
бажаю вам успіху
Сабіне