Серцебиття серцебиття Симптоми, причини, лікування та профілактика

Ви займаєтеся своїми справами. Раптом ваш серце захоплюється. У вашому грудей, ти відчуваєш себе важливим серцебиття серця. Ви переживаєте. Ви боїтесь інфаркт. Як правило, це явище є загальним і нешкідливим, але все одно потрібно провести певну перевірку.

Зазвичай серцебиття серця несильне. "Постраждалі" повідомляють про відчуття удару, стрибків, бігу або порушення ритму серцевого м'яза. Інші відчувають пульсацію в шиї або нерегулярний пульс.

Доброякісне серцебиття

Екстрасистолія

Коли серцебиття триває лише кілька хвилин, це, як правило, пов’язано з екстрасистолією, порушенням серцевого ритму, що відповідає передчасному скороченню однієї з камер серця. Це явище не небезпечне. Насправді це інтермедія, яка захоплює ваше серце, яке, скажімо так, працює дуже важко протягом усього вашого життя. Зазвичай ці скорочення зменшуються або зникають під час тренування. Однак, якщо вони зберігаються під час фізичних навантажень, проконсультуйтеся з лікарем.

Тахіаритмії

В основному на дорослих впливає явище, яке називається тахіаритмія. Серце ритмує в більш-менш регулярні періоди. Серцебиття триває кілька хвилин, а потім проходить самостійно. Але це втеча може також тривати кілька днів або декілька тижнів. Якщо явище не зникає, найкраще проконсультуватися з лікарем. Ваше серце може стати слабким і мати ознаки відмови.

Повільне серцебиття

Іноді серцебиття може здаватися повільнішим, ніж звичайний пульс. Знову ж таки, якщо вони супроводжуються запамороченням або короткою втратою свідомості, найкраще проконсультуватися.

Прискорене серцебиття, яке слід враховувати

Хоча більшість серцебиття серця не представляють ніякого ризику для вашого здоров’я, інші вимагають швидкого відвідування лікаря. Це зокрема:

з миготлива аритмія що є проблемою здоров’я, що пов’язано з порушенням серцебиття, яке також називають «аритмією». Іноді це призводить до утворення невеликих згустків, які можуть перекрити артерії або подорожувати до мозку
з шлуночкова тахікардія що відбувається, коли шлуночки (нижні камери серця) б’ються занадто швидко. Це часто супроводжується запамороченням і непритомністю
з фібриляція шлуночків що виникає, коли електричний сигнал, який зазвичай запускає імпульс, відокремлюється і йде випадковими шляхами навколо шлуночків замість свого нормального шляху. Це відбувається на ранніх стадіях інфаркту міокарда

Ці симптоми не слід залишати без уваги.

Причини

Як ми бачили вище, серцебиття серця, як правило, помірне. Тому їх можна віднести до:

У зусиллях: в цьому випадку вони зникають самі по собі через кілька хвилин
Наголосити: коли тиск більш інтенсивний, вони поступово зменшуються
До тривоги: вони в результаті призводять до коротких сплесків, коли ви відчуваєте, як підвищується рівень вашого занепокоєння

Як правило, так зване доброякісне серцебиття відбувається в стані спокою, вранці або в кінці дня або вночі. Звичайно, під час тривоги серцебиття посилює вашу тривожність. і посилити. Тоді вони сильніші, тривають довше або трапляються частіше.

Експерти також вказують на втому, порушення сну та відсутність еритроцитів як пускових механізмів для серцебиття.

Ризики

Оскільки вони зазвичай слабкі, серцебиття не повинно впливати на ваше здоров’я. Але це не кажучи вже про тривогу та стрес, які супроводжують явище. Тоді жертва може бути жертвою:

занепокоєння, яке може стати інвалідом
запаморочення
втрата свідомості різної тривалості
інсульт (у більш серйозних випадках)
периферична емболія (утворення згустку або серцевої камери)
серйозніша серцева недостатність

Тому не слід пропускати з уваги симптоми, які здаються вам більш тривожними. Потім проконсультуйтеся з вашим сімейним лікарем. За допомогою кількох запитань він визначить, чи це явище легкого ступеня, чи ситуація вимагає подальшого розслідування.

Запобігати серцебитню

Неважко запобігти серцебиття. "Жертви" зацікавлені зменшити або зупинити споживання:

кофеїн
нікотин
м'ята
алкоголь
від Ventolin

Також рекомендується звернутися до лікаря для оцінки функціонування щитовидної залози, оскільки гіпертиреоз іноді відповідає за серцебиття.

Лікувати серцебиття

Оскільки серцебиття серця часто помірне, вони не потребують лікування; однак, якщо перегоновий стан зберігається, лікар або кардіолог може призначити невеликі дози бета-блокаторів. Вони допомагають контролювати симптоми і зменшують тривожність, спричинену самим серцебиттям. Потім вони зникнуть протягом декількох днів або декількох тижнів.

Життя з серцебиттям

Коли вони помірні, серцебиття може залишатися з вами протягом усього життя. Однак можна зменшити частоту.

Ведіть більш спокійне життя
По можливості зменшуйте стрес
Лягайте спати в звичайний час
Припинити вживання препаратів, не призначених лікарем
Займіться спортивною діяльністю
Вибирайте здоровий спосіб життя
Слідкуйте за своїм харчуванням
За потреби схудніть
Навчіться дихати
Використовуйте прийоми релаксації, такі як йога

Якщо вас турбує серцебиття, пам’ятайте, що це явище в більшості випадків не вплине на ваше здоров’я. Але якщо скачки серцевого м’яза супроводжуються іншими симптомами, подумайте про призначення на прийом до лікаря. Слухайте своє тіло, воно з вами розмовляє.