Дієтичний кокс або пепсі
Як частина моєї дієти (дієта з пакетиками) мій лікар сказав мені, що я можу пити дієтичну колу. Але друг каже мені, що це абсолютно не правильно робити. проблема в тому, що це моя 3-а банка на тижні, і я починаю відчувати провину. і мені дуже погано ! хочуть все зупинити.
Не могли б ви сказати мені, чи це насправді шкідливо для моєї дієти? ?
Дякую, що витягли мене з моїх темних думок
Лорен
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Здравствуйте
Я на дієті WW і п’ю дієтичну кока-колу
Я не думаю, що це погано для дієти
У мене є подруга, яка сидить на дієті у дієтолога, і вона п’є дієтичну кока-колу.
найкращий спосіб дізнатися це:
ви бачите, якщо ви більше не худнете, тоді ви можете зменшити споживання дієтичного коксу
ви також п'єте воду
ви п'єте ароматизовані напої (персиково-апельсинова/полунична/лимонна вода)
ps: ніколи не почувайся винним.
Здравствуйте
Я на дієті WW і п’ю дієтичну кока-колу
Я не думаю, що це погано для дієти
У мене є подруга, яка сидить на дієті у дієтолога, і вона п’є дієтичну кока-колу.
найкращий спосіб дізнатись:
ви бачите, якщо ви більше не втрачаєте вагу, тоді ви можете зменшити споживання дієтичного коксу
ви також п'єте воду
ви п'єте ароматизовані напої (персиково-апельсинова/полунична/лимонна вода)
ps: ніколи не почувайся винним.
Дякую за ваше сумління
Я знаю, що психологічно не дуже "стабільний" на рівні режиму. Я живу у вічному страху: не втрачати більше ваги, щоб зробити найменший розрив. мені ніколи не вдавалося дотримуватися серйозної дієти, але я повинен: справа совісті, я ненавиджу своє тіло, я більше не піклувався про себе, і я маю одружитися наступного року.
Ти справді мусив щось робити. річ.
Минуло 11 днів з мого початку дієти, і я нічого не змінив (і -3,5 кг на шкалі)
це перший раз, коли я тримаюся так довго. Але це повинно продовжуватися, і я впевнено сумую за цим +.
Дякую за ваші свідчення, це мене заспокоює
Дякую Джоел
це допомагає мені відновити свій моральний стан!
це не те, що я фанатик кола, але це стрес "ВИНИ"
Дієтичний кокс: трохи, але не занадто
Насправді дієтичний кокс містить аспартам, і ви не повинні споживати його занадто багато. Але поки ви не перевищуєте 2 або 3 банок, ви можете пити їх абсолютно вільно, не відчуваючи провини. Крім того, дієтичний кокс містить дуже мало калорій, але він наповнює шлунок, тому ви менше голодні після його вживання.
Дієтичний кокс: трохи, але не занадто
Дієтичний кокс містить аспартам, і ви не повинні споживати його занадто багато. Але поки ви не перевищуєте 2 або 3 банок, ви можете пити їх абсолютно вільно, не відчуваючи провини. Крім того, дієтичний кокс містить дуже мало калорій, але він наповнює шлунок, тому ви менше голодні після його вживання.
Я не буду цим зловживати
Дякую за вашу пораду,
насправді, як я вже говорив нижче, не надто багато пити дієтичну колу, яка дає мені найбільше балів, це страх змінити ситуацію, дурість, що я весь час звинувачуватиму себе.
Чому я почуваюся винним .
Не знаю, і я заглядаю глибоко всередину себе, кажу собі, що шукаю лазівку, щоб зламатися, визнати, що я слабкий і що ніколи не досягну своєї мети.
pb повинен бути справді глибшим, ніж той факт, що ви боялися пити кокс, коли це не страшно на повній швидкості.
Не можу знайти вашу відповідь ?
Ви маєте повне право пити дієтичну колу
мій ендокринолог мені це підтвердив .
є лише 0,5 кал/скло
є також Orangina Rouge Light, Schweppes Agrum, Lemon, Indian Tonic
Макс. Пепсі,
Ледяний чай світлий .
Підтримка така дорога
Дякую Джоел за підтримку і вітаю з дієтою, ви виглядаєте дуже серйозно і рішуче.Але на якій дієті ви? ?
Для мене це своєрідна білкова дієта, але змішана (лише 2 або 3 пакетики на день), мій лікар вважає за краще, щоб я втрачав повільніше, але що я не відновлював зупинку саше !
Я перебуваю на рівні -3,5 за тиждень, чим більше проходить час і тим більше я боюся, що результати не будуть відповідати моїм очікуванням, тому що я справді НІЯКИХ відхилень.
Поцілунки та спасибі за підтримку
Ви маєте повне право пити дієтичну колу
мій ендокринолог мені це підтвердив .
є лише 0,5 кал/скло
є також Orangina Rouge Light, Schweppes Agrum, Lemon, Indian Tonic
Макс. Пепсі,
Ледяний чай світлий .
Дякую
Це правда, що приємніше випити щось ідентичне іншим, особливо коли ви запрошуєте людей на аперитив.
Але я також випиваю 1,5 літра води на день.
Спасибі справі совісті
Я знаю, що психологічно не дуже "стабільний" на рівні режиму. Я живу у вічному страху: не втрачати більше ваги, щоб зробити найменший розрив. мені ніколи не вдавалося дотримуватися серйозної дієти, але я повинен: справа совісті, я ненавиджу своє тіло, я більше не піклувався про себе, і я маю одружитися наступного року.
Ти справді мусив щось робити. річ.
Минуло 11 днів з мого початку дієти, і я не змінив (і -3,5 кг на шкалі)
це перший раз, коли я тримаюся так довго. Але це повинно продовжуватися, і я впевнено сумую за цим +.
Дякую за ваші свідчення, це мене заспокоює
спасибі спасибі
Я бачу, що ви мене "відкрили". Я дуже суворо дотримуюсь дієти і боюся найменших відхилень. кока-кола зробила мені жахливі кошмари, я сказав собі, ти бачиш, що ти знову все пропустиш, як завжди, тому що мій pb стає, як тільки я роблю розрив. . Я починаю атаку на булімію, кажучи собі, що вона все одно наплита.
Я більше не можу терпіти фотографування, і мені довелося реагувати, бо до 18 років я важив 58 кг на 164. А потім, після здоров’я та гарного гормонального дисбалансу, я перебуваю у 73 кг. Я у стосунках, і ми хочемо одружитися в червні 2004 року. Я не хочу все зіпсувати, я хочу догодити собі і почуватись добре в своїй голові та своєму тілі.
спасибі спасибі
Я бачу, що ви мене "відкрили". Я дуже строго дотримуюсь дієти і боюся найменших відхилень. кока-кола зробила мені жахливі кошмари, я сказав собі, ти бачиш, що ти знову все пропустиш, як завжди, тому що мій pb стає, як тільки я роблю розрив. . Я починаю атаку на булімію, кажучи собі, що вона все одно наплита.
Я більше не витримую фотографування, і мені довелося реагувати, тому що до 18 років я важив 58 кг на 164. А потім, після здорового здоров'я та гарного гормонального дисбалансу, я складаю 73 кг. Я у стосунках, і ми хочемо одружитися в червні 2004 року. Я не хочу все зіпсувати, я хочу догодити собі і почуватись добре в голові та тілі.