Дієтичний корм BCM с
Їжте з Diet.de »Дієти» Дієта BCM
Дієта BCM
Програма масових клітин тіла - це назва методу, за допомогою якого можна схуднути під наглядом лікаря та в компанії однодумців. У буквальному перекладі BCM - Mass Cell Mass - це маса клітин тіла, яку потрібно спочатку виміряти, перш ніж можна встановити мету. Біоімпеданс - це назва електронного методу вимірювання, який використовується для вимірювання пропорцій води, клітин та жиру в організмі. Подібне визначення окремих компонентів в організмі відомо за шкалою аналізу жиру, проте вимірювання біоімпедансу у спеціаліста-консультанта набагато точніше та цілеспрямованіше.
Після вимірювання кожен учасник дієти BCM знає точні значення власних клітин свого організму і знає взаємозв'язок між окремими компонентами. Метою дієти BCM зараз є повернення балансу в рівновагу, корекція окремих компонентів у напрямку ідеальних значень і, таким чином, ініціювання втрати ваги. Учасники групи дієти BCM хочуть швидко і конкретно схуднути, і їм не доведеться часто змінювати дієту. Дієта BCM діє, приймаючи харчові добавки, які є ексклюзивними протягом перших кількох тижнів. Це означає, що немає нічого їсти, крім змішаного порошкоподібного напою.
Формула дієти - це програма для перших днів дієти BCM. На фазі I BCM-Start можна вживати п’ять разів на день. В основному він складається з молочного білка, фруктози, вітамінів, мінералів та лецитину. Ця фаза призводить до швидко видимих та вимірюваних результатів, особливо якщо у вас дуже велика вага. Однак у довгостроковій перспективі це буде не лише виснажливим, але і шкідливим для здоров’я, а отже, за початковою фазою слід основна фаза дієти II. На цьому етапі дієта складається з одного прийому їжі на день, яку ви можете приготувати самостійно. Решта щоденних потреб у харчуванні покривається препаратами з формули дієти. Ця фаза може тривати до досягнення бажаної мети. Тепер вам доведеться перейти на здорову дієту. Це буде зазначено на фазі III. У довгостроковій перспективі старі харчові звички доводиться викидати за борт, інакше страшний ефект йо-йо неминучий.
перевага
Ті, хто хоче швидко схуднути, досягнуть гарантованого успіху завдяки дієті BCM. Обов’язковою умовою цього є дисциплінована поведінка під час фази формули дієти та базової фази дієти. Залучення до групи полегшує наполегливість та сприяє мотивації продовжувати досягти поставленої мети. З консультантом можна зв’язатися з питаннями та проблемами, що передає відчуття безпеки та підтримки. Навіть при більш тривалій фазі I немає необхідності боятися недоїдання або недостатнього харчування через збалансований склад дієти.
недолік
Дієта BCM закінчується там, де існує підвищена потреба у порадах та навчанні. Перехід до дієтичної поведінки після дієти - це альфа та омега успіху всього заходу. Ті, хто стійко не змінює свої харчові звички, відновлять втрачену вагу так само швидко, як і втратили. Той, хто хоче схуднути, відповідає за організацію відповідних навчальних курсів або за отримання інформації. Дієта BCM дорога. Участь у групах, послуги радника та, зрештою, дієтичні добавки повинні бути оплачені.
Висновок
Ті, хто хоче схуднути і хто не може самостійно дотримуватися дієти зі зниженою калорійністю, знайдуть хороше та ефективне рішення в дієті BCM. Швидка втрата ваги гарантована, ризик погіршення здоров’я відсутній.