Дієтичний мисливець - фермер 42098

Корисні посилання:

Характеристики Дієта Мисливець - Фермер

Опис Мисливець - дієта фермера

Все більше людей стає надмірною вагою.Лікарі зазвичай радять пацієнтам менше їсти і більше займатися фізичними вправами, що в кінцевому підсумку зводиться до старої парадигми споживаних і виведених калорій. Медичні дослідження дієти заплутані і часто суперечливі.

мисливець

Ні лікарі, ні пацієнти не могли точно сказати, який план схуднення найкращий.!

Ми змушені експериментувати, сподіваючись мати щастя натрапити на чарівну формулу. Виникає питання, чому медицині не вдається розібрати купу інформації та дати нам найкращі поради, які дозволять людям скинути зайві кілограми та покращити своє здоров’я.?

На щастя, нещодавні наукові дослідження проливають нове світло на цю тему і можуть допомогти нам нарешті знайти рішення проблеми: для одних дієта з низьким вмістом вуглеводів є більш доречною, для інших - з низьким вмістом жиру. Чому? Тому що у деяких людей обмін речовин мисливський, а в інших фермерський.

У цій книзі доктор Марк Ліпоніс, відомий фахівець з профілактичної та інтегративної медицини, покаже вам, як визначити, який тип обміну речовин у вас є і яка дієта найкраща для вас, щоб ви могли зменшити свою вагу та покращити своє здоров’я. час.