Дієтичний рецепт торта «Нектарин», запечений на сковороді

дієтичний

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 6
  • 500 г нектаринів без кісточок
  • 90 г борошна
  • 90 г кукурудзяної борошна
  • 90 г сиропу агави
  • 50 г мигдального порошку
  • 180 г яблучного пюре
  • 1 пакетик ванільного цукру
  • 3 яйця
  • легке вершкове масло
  • цукрова пудра

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 15 хв
  • Готування: 30 хв

Наріжте нектарини невеликими шматочками.

Збийте в салатниці яйця з сиропом агави та ванільним цукром.

Додайте яблучний соус, потім борошно та кукурудзяний крохмаль під дощем та мигдальний порошок.

Добре перемішайте, поки не отримаєте однорідну пасту.

Додайте шматочки нектаринів і перемішайте, не надто змішуючи.

На глибокій сковороді розтопіть трохи вершкового масла.

Влийте препарат і варіть 20 хвилин на дуже повільному вогні.

Переверніть торт за допомогою тарілки і продовжуйте випікати ще 10 хвилин.

Торт ще раз переверніть і зніміть з вогню.