Дієтичний салат "Мімоза" - дуже смачна шарувата закуска, без майонезу! гості

Шаруватий салат "Мімоза" - одна з найпопулярніших закусок, яку знаходять за святковим столом. Ми представляємо вам відмінний від класичного рецепт, за допомогою якого ви отримаєте не менш смачну закуску, але з низьким рівнем калорійності. Замініть картоплю та майонез свіжими і соковитими яблуками, і результат перевершить очікування. Отримайте дуже тонкий і смачний салат, корисний лише для всіх любителів риби.

інгредієнти:

-1 банка тунця у власному соку

Спосіб приготування:

1. Яблука вимити і почистити. Видаліть хребет з насінням і натріть яблука.

2. Злити масло і подрібнити його виделкою.

3. Очистіть і подрібніть цибулю. Очистіть гарбуз, натріть його на тертці і вичавіть сік.

4. Відваріть яйця в каструлі з водою і сіллю. Дати охолонути і очистити. Відокремте білки від жовтків і натріть їх (окремо).

5. Приготуйте прозору миску. Помістіть салат шарами таким чином: яблука, тунець, цибуля, тертий яєчний білок, терта морква і тертий жовток. Накрийте салат харчовою плівкою і поставте в холодильник на 2-3 години.

Примітка: При бажанні салат можна розміщувати окремими порціями.

Наша команда бажає вам удачі з вашими коханими!