Дієтичний суп для схуднення - насолода для плоского живота

плоского живота

Дієтичний суп для схуднення, насолода для плоского живота, тут ви знайдете найпростіший рецепт, як приготувати його вдома вдома.

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • 3 моркви
  • 3 стебла селери
  • 2 картоплини
  • 150 г замороженого/свіжого горошку
  • 1 цибулина
  • 1,5 літра води
  • 1 куб овочевого бульйону
  • 2 ст ложки олії
  • сіль

ПІДГОТОВКА:

Спочатку очистіть і наріжте моркву кільцями, нарізану кубиками картоплю, селеру наріжте кільцями, а цибулю наріжте скибочками.
Потім підрум’янити цибулю в каструлі з олією на повільному середньому вогні протягом 3-4 хвилин, періодично помішуючи.
Потім додайте моркву, картоплю, селеру та горох і продовжуйте варити ще 2 хвилини.
Зверху налийте воду і дрібку солі і доведіть до кипіння.
Розсипте зверху овочевий бульйонний куб, зменште вогонь до середнього і варіть 30 хвилин, поки овочі не стануть м’якими.
Нарешті, ось ваш дієтичний суп для схуднення, подача та приємний апетит усім.