Ексклюзивно. Інтерв’ю з Томою Василеску, фізіотерапевтом національної футбольної збірної: Реінтеграція спортсмена є важливою
Автор: Помпіліу-Ніколае Костянтин
Тома Василеску - випускник медичного факультету Кароля Давіли в Бухаресті.
Він спеціалізувався у галузі фізіотерапії в Національному інституті оздоровлення, фізичної медицини та бальнеокліматології, Бухарест, і з цієї посади він зробив перші кроки у боротьбі з юніорами Стяуа, у 2009-2014 рр.
Пізніше вона обіймала посаду фізіотерапевта жіночої олімпійської збірної з гімнастики, а з 2016 року є частиною медичного персоналу національної збірної Румунії з футболу.
Він «відремонтував» багатьох спортсменів і погодився поділитися з нами своїм медичним досвідом.
Зіарул де Спорт: Як ви сприймали спортивних пацієнтів порівняно зі звичайними людьми ?
Тома Василеску: Патології працездатності спортсменів відрізняються від тих, які зазвичай виявляються в клініці, але для мене перехід був природним. Коли я лікую спортсмена, я намагаюся думати про його подальшу еволюцію як людини. Так я підходжу до будь-якого пацієнта, але у випадку зі спортсменами це було складним завданням, тому що мені також довелося переконати тренерів, що відновлення потрібно бачити в довгостроковій перспективі. Я помітив, що іноді в Румунії тренери хочуть якнайшвидше зробити спортсмена придатним до змагань, і все трохи вимушено.
Зіарул де Спорт: Якою була активність в олімпійській збірній з гімнастики ?
Тома Василеску: Це був цікавий досвід. Гімнастика здається мені найважчим видом спорту, найнебезпечнішим, краще сказати. Я потрапив туди в 2014 році і мав багато проблем. Між медичним, технічним та спортивним персоналом були створені хороші стосунки. Ми багато спілкувалися, і, думаю, нам вдалося допомогти гімнасткам бути у формі у важливі моменти. І спортсмени здобули впевненість, коли побачили, що ми знаємо як.
Зіарул де Спорт: Що було найскладнішою справою, з якою ви стикалися ?
Тома Василеску: Їх було кілька. Я б згадував відновлення всього за 10 тижнів Діани Булімар, яка перенесла операцію на коліні. Вона змогла змагатися на чотирьох машинах після важкої операції. Я думаю, що її одужання було для мене найкращим моментом. Також відбудеться відновлення Каталіни Понор для Олімпійських ігор після того, як їй зробили операцію на сухожиллі в 2015 році. Були й інші дівчата з травмами, вирішені на 100%. Однак траплялись також випадки, коли ми виявляли зношеність, яка ставила під сумнів продовження занять цим видом спорту.
Зіарул де Спорт: І що ви порадили такій гімнастці ?
Тома Василеску: Я сказав своїм батькам, оскільки вони були занадто молоді для такого вироку, що було б краще не наполягати на виконанні гімнастики, бо це впливає на них. На жаль, я бачив багатьох гімнасток віком 8-10 років, які приходили з клубів, маючи багато медичних проблем. Це також пов’язано з тим, що у багатьох клубах досі не вистачає медичної команди.
Зіарул де Спорт: Як ви здійснили перехід до національної збірної з футболу ?
Тома Василеску: Це сталося в 2016 році, перед чемпіонатом Європи. Зі мною зв’язалися представники Федерації футболу Румунії, які хотіли сформувати конкурентоспроможну медичну команду для збірної.
Зіарул де Спорт: Як ви відчували гравців, які прийняли вас у той час? ?
Тома Василеску: Їх реакція була позитивною. Я думаю, що це справило благотворний вплив, і все пішло природно.
Зіарул де Спорт: Як склалася співпраця з Крістофом Даумом ?
Тома Василеску: Співпраця медичної команди з тренерами завжди необхідна для досягнення результатів. Технічний персонал покладається як на нас, так і на фізичних тренерів, щоб знайти найкращі рішення, щоб на момент матчу всі обрані гравці були в найкращій формі. Навіть у випадку пана Даума це не був винятком, співпраця пройшла дуже добре.
Зіарул де Спорт: Як ви виявили рівень медичної та харчової культури футболістів, з якими ви працювали ?
Тома Василеску: Існує різниця між футболістами, які приїжджають з-за кордону, та футболістами з внутрішнього чемпіонату, оскільки в закордонних клубах більша стурбованість цими аспектами. Це можна побачити у таких гравців, як Чірічеш, Татарушану, Сапунару, Андоне. Справа починає рухатися і в нашій країні, особливо у великих клубах, які зрозуміли, що їм потрібні інвестиції в обладнання та спеціалізований персонал з точки зору фізичної підготовки, харчування та відновлення. Прикладом є FCSB, який розпочав тренування з ізоінерціальної технології за допомогою пристрою Desmotec, який допомагає запобігти травмам, зменшуючи перевантаження спортсмена, пристрій, який також використовується в ПСЖ, Ювентусі чи Тоттенхемомі.
Зіарул де Спорт: Це можна вдосконалити ?
Тома Василеску: Так, звісно. Це залежить насамперед від клубів, федерацій, МТС. На мою думку, медична освіта, в тому числі і харчова, будь-якого спортсмена повинна починатися з дитячих та молодших центрів, але, на жаль, насправді вона не існує в нашій країні. Важливо з раннього віку усвідомлювати певні аспекти, пов'язані з програмою, типом, інтенсивністю, термінами тренувань та частиною дієти, відновлення та відновлення, щоб спортсмен мав довгу кар'єру на найвищому рівні.
Зіарул де Спорт: Спілкуйтеся з лікарями клубних команд про медичну еволюцію футболістів ?
Тома Василеску: Так, це те, що зазначив лікар національної збірної та медичного відділу F.R.F. Але зрозуміло, що ми повинні мати історію хвороби футболіста, яка постійно оновлюється. І ми працюємо відповідно до потреб футболіста. Наприклад, профілактичні вправи виконуються перед кожним тренуванням. Вони дуже важливі і зазвичай тривають 30-40 хвилин.
Зіарул де Спорт: Звідки ви знаєте, що спортсмен повністю одужав ?
Тома Василеску: Реінтеграція спортсмена необхідна, окрім відновлення. Існують певні критерії для реінтеграції у спорт. Оскільки спортсмен може бути добре з фізичної точки зору, але є й інші речі, які мають значення і до яких йому доводиться пристосовуватися, наприклад, здатність реагувати в поєдинку з суперником, спритність, нервово-м’язова підготовка, розподільна увага. Багато спортсменів поспішають, у деяких виникає певний страх. Наприклад, у сучасному спорті ми помітили, що багато спортсменів з розривом хрестоподібної зв’язки повертаються через чотири місяці. Однак усі останні дослідження говорять про оптимальний час відновлення, щонайменше, дев'ять місяців. Чим коротший час, тим більший відсоток можливих рецидивів.
Зіарул де Спорт: Тренувальний знос може збільшити ризик отримання травм ?
Тома Василеску: Травма, як правило, виникає внаслідок перевантаження, біомеханічно неправильних рухів та втоми. Якщо говорити про тренування, ризик отримання травми зростає при постійному повторенні неправильної техніки з тим самим малюнком. Це можна виправити диференційованими тренуваннями, яких, як я помітив, бракує у румунському спорті. Вони виконують роль підвищення мозкової діяльності, рефлексів. Наприклад, недавнє дослідження розглядало результативність двосторонньої важкої атлетики. Поки він мав однаковий час тренувань, зокрема, його результативність не значно зростала. Коли він намагався займатися іншим видом спорту раз на тиждень, його результативність значно зростала. Важливо витягнути спортсмена зі своєї петлі. Це замкнене коло мозку, яке можна видалити за допомогою диференційованого навчання.
Зіарул де Спорт: Дозвольте мені зрозуміти, що на думку лікаря, у сучасному спорті фізична працездатність важливіша за талант ?
Тома Василеску: Я не в змозі цього сказати. Тренери знають краще, але я переконаний, що фізична підготовка має вирішальне значення. Як доказ того, що всі команди в Західній Європі мають складні відділення, де працюють лікарі спортивної медицини, фізіотерапевти, фізичні тренери, дієтологи, кухарі, адже харчування є важливою частиною як фізичної підготовки, так і відновлення працездатності спортсмена.
Зіарул де Спорт: У мене також є цікавість до світу тенісу. Поясніть мені корисність стрічок, які ми так часто бачимо у спортсменів ?
Тома Василеску: Стрічки використовуються як для відновлення працездатності спортсменів, незалежно від виду спорту, так і для звичайних пацієнтів. Існує кілька типів стрічок: жорсткі стрічки - механічна роль (що блокує суглоб, наприклад), кінезіологічна стрічка - нейрофізіологічна роль, що полегшує чи гальмує м’яз, та Dynamic Tape - біомеханічна стрічка, яка допомагає руху через поглинання і уповільнення механічних сил в ураженій кінцівці. Я є послідовником Dynamic Tape, оскільки він бере на себе навантаження на м’язи та сухожилля, може коригувати рух, не обмежуючи його, що дуже допомагає у відновленні.
Зіарул де Спорт: Що ви думаєте про феномен корпоративістів, які прямують до напівмарафонів чи марафонів? У вас були пацієнти серед них ?
Тома Василеску: Так, у нас теж були бігуни. Найчастіше травми спричинені перевантаженням. Люди не розуміють, що це не нормально сидіти в офісі 8-10 годин і робити вигляд, що бігає марафон з трьома одногодинними тренуваннями на тиждень. Тут також потрібні інші допоміжні заходи, що включають якомога більше груп м’язів.
Зіарул де Спорт: Що є оптимальним видом спорту для дитини чи дорослого ?
Тома Василеску: Я вважаю, що плавання найкраще. На аматорському рівні я рекомендую займатися будь-яким видом спорту, з балансом та різноманітністю. Але з точки зору виконавських видів спорту очевидно, що це вимагає жертв, саме тому дуже мало хто досягає першої сходинки подіуму. Для працездатності межі людського тіла вимушені виходити за межі нормальних норм.
Якщо вам подобаються наші статті, ми запрошуємо вас ЛАЙКУВАТИ нас на facebook або слідкувати за нами в твіттері чи Instagram. Дякую !