Дієтичний тромбоз
Тромбоз глибоких вен - це стан, при якому в глибоких венах починають утворюватися тромби або тромби, які можуть відшаровуватися і, в деяких випадках, призвести до летальних наслідків.
Профілактика тромбозів полягає насамперед у усуненні факторів ризику розвитку судинних захворювань. Перш за все, це відмова від куріння, зменшення маси тіла, зниження рівня холестерину в крові, усунення гіподинамії та малорухливий спосіб життя. Профілактика цих факторів включається в профілактику судинних захворювань.
Щоб запобігти тромбозу, займайтеся регулярно, не менше півгодини на день, оскільки фізичні вправи матимуть великий вплив на судини. Навчання плаванню, танцям, їзді на велосипеді, гольфі надає тон жилам. Вам слід відвідувати не тільки заняття, пов’язані з навантаженням на склепіння стопи - підняття тягарів, сквош, теніс. Крім активних фізичних навантажень, це захворювання є невід'ємною частиною дієти при тромбозі вен.
Дієта при тромбозі глибоких вен
Дієта при тромбозі не є суворою, але від деяких продуктів потрібно відмовитися. Наприклад, необхідно виключити всі продукти, багаті вітаміном С. Подібні продукти містять зелений чай, салат, каву, шпинат, капусту, печінку.
Дієта при тромбозі глибоких вен повинна обмежувати прийом солоної, жирної та гострої їжі, яка через затримку рідини призводить до збільшення об’єму кровотоку.
Дієта при тромбозі повинна включати в раціон сирі фрукти та овочі. Такі продукти багаті клітковиною, яку організм використовує для синтезу клітковинних волокон, необхідних для «зміцнення» стінки вени. Продукти рослинного походження також корисні.