Дієтоксикаційна дієта - ягода Acai »Форум - Kleiderkreisel
Гей, хлопці,
Я чув про цю дієту, і хочу від вас дізнатися, що ви про неї чули, і чи мав хтось успіх з нею.
Мені здається цілком нездоровим, або там немає нічого про точний прийом “ліків?” Чи можна їсти що-небудь? Не правда? Ну, мені здається дивним, що це єдиний спосіб схуднути. І це теж дорого . Отже: обкрадання грошей або зоряне чудо-ліки?
Не стримуйтесь! Хотіли б почути чесні думки, але, будь ласка, не ображайте і не бридью! Обговорення також можна проводити на дружньому рівні!
Питання: чого ти хочеш досягти?
В першу чергу "детокс" або схуднення?
Я впевнений, що є кращі способи досягнення обох цілей
Я не вірю в жодну дієту, якщо ви дійсно хочете схуднути, вам слід просто харчуватися здорово і займатися спортом.
Клянусь доброю, якісною спіруліною
Я роблю детоксикацію своєю основною метою, і якщо схуднення є побічним ефектом, то я не вважаю це негативним. Я людина, на яку можуть сильно впливати інші, я абсолютно чесний у цьому. Ось чому я рада, що ти така відкрита.
Я ще не чув про це. Чи можете ви коротко пояснити мені, як це працює і що саме воно робить в організмі?
"Дезінтоксикація" та/або очищення науково неможлива або демонструється. Суб’єктивні відчуття або самопочуття можна простежити за допомогою свідомо вдосконаленої дієти.
Виходячи зі свого досвіду, я можу пообіцяти вам, що адаптований спортивний план та здорова дієта покращують ваше самопочуття, дозволяють здорово схуднути (!), А ви почуваєтесь підтягненими/пильнішими/кращими. Здоровим балансом є A&O - відсутність односторонньої дієти, неправильне харчування чи будь-яке "чудо-ліки".
Зі свого боку, я мало думаю про альтернативну медицину, але я також нещадний раціоналіст.
Дякую! За те, що знайшов час вирішити це питання. Я усвідомлюю, що, мабуть, було б краще спробувати все це `` природним '' способом, тобто без чудодійного засобу, але це може зайняти більше часу та грошей, ніж спробувати зазначений продукт протягом місяця.
Я вже втратив кілька кілограмів здоровим способом. Тим не менше, мені важко позбутися останніх, на мій погляд, зайвих кілограмів і, як я вже сказав, обіцяти мені більше енергії від продукту, який потім спонукає мене до фізичних вправ.
Доброго ранку,
Я просто трохи погуглив. Коментарі на великому порталі інтернет-продажів з A для подібних продуктів також вказують в одному напрямку: руки геть, нічого не приносить.
Я боюся, що мені доведеться рухатися:-)
Гарної неділі
Поперше:
Я особисто переконався, як важко схуднути довго і здорово. Лише близько 1,5 років тому у мене була серйозна травма плеча, включаючи тривале перебування в лікарні та піврічну заборону на заняття спортом. Але я теж це наважила.
Звичайно, продукти обіцяють видатну продуктивність і часто чудові речі - це також причина, чому нещодавно було заборонено для індустрії фітнес-добавок (через закон ЄС) рекламувати добавки, що підвищують ефективність, як такі, якщо ефект не був науково перевірений є; тобто це дуже мало/жоден.
Еспресо все ще є найкращим і найздоровішим напоєм.
Однак це залежить і завжди залишається залежним від вашої сили волі. Завжди. Жоден підсилювач не допоможе, жодне чудодію чи будь-яка інша рекламна обіцянка.
Звичайно, я не можу і не буду заважати вашому рішенню, або ви повинні знати, що для вас найкраще, але тут я хочу дати вам трохи подумати. Ви самі можете вирішити, чи вже дотримуєтесь їх.
Я можу вам пообіцяти, що вони надзвичайно допоможуть.
- Без балансу мислення. Тільки тому, що ви займалися бігом, вам заборонено вживати безалкогольні напої та солодощі
- Відсутність алкоголю
- Як правило, відсутність безалкогольних напоїв
- НІКОЛИ не пропускайте сніданок. Навіть якщо у вас немає часу, навіть якщо це не зовсім здорово або ви «не можете поснідати». Сніданок - наріжний камінь вашого раціону
- Пийте багато, багато
- Тренування. Ви, жінки, не будете відразу виглядати монстрами, що займаються тілом, але спочатку натягніть. Не бійтеся надмірного росту м’язів. Всюди є додаткові студії, придатні для жінок
- Відсутність вуглеводів після 18:00. Чому? Це просто так. В обідній час це може бути локшина тощо, але її слід уникати ввечері
- ВОДА ВОДА ВОДА
- Їжте регулярно. Дієти призначені для людей, які не мають достатніх результатів. Тіло потребує енергії, але енергії і ніякої `` бруду ''
- Ніколи фастфуд.
- Підвищуйте обізнаність про те, що ви насправді їсте
- Ліфта немає, більше гуляй
Звичайно, ви можете довести це до крайності і їсти лише ввечері нежирний кварк, сир Гарц або сир, але це зовсім не обов’язково.
бажаю вам успіху!
Зображення на форумі видно лише учасникам. Тож увійдіть або зареєструйтесь швидко!
Дякую, зараз я справді мотивований. Сподіваюсь, це триватиме трохи довше, і я обов’язково перегляну відео, коли більше не буду мотивованим. Але зараз я буду вести щоденник і записувати цю їжу для роздумів, і я вкладу кілька фотографій як мотивацію, і завжди буду записувати, яким видом спорту я займався і коли мав поганий день. Я сподіваюся, що зможу це зробити, і я надзвичайно вдячний за вашу допомогу!
Я намагатимусь займатися спортом принаймні 3 рази на тиждень, і дозволю братові показати мені кілька вправ на своєму обладнанні!
Нема проблем.
Запам’ятайте:
Ви єдина перешкода на шляху до фігури, про яку мрієте. Це залежить від вашої мотивації та наполегливості. Нічого більше, нічого менше.
тому я б не дуже думав про такі дієти. Тож я [url = http: //www.noni-gesundheitswelt.de/klinoptilolith] kkak [/ url]
Я повинен чітко погодитися з "рулонами туалетного паперу". У той час я також випробовував, використовував і замовляв багато продуктів з надією - Так, схуднути, і мені просто доводиться прив’язувати пояс або щодня пити щось.
Висновок: Нічого там, можливо, я спочатку втрачав воду, де багато хто думає, уііі, я схудну. Так, просто без жиру, і незабаром у мене на стегна було на кілька кілограмів більше, ніж на початку.
Дійсно довелося дізнатись, що ти не худнеш, бо щось читаєш або тому, що вживаєш напій на сніданок. NEEEE, вам доведеться багато і старанно працювати над собою. Не тільки спортивний, А й у вашій голові. Це оооочень важливо! Вам потрібна наполеглива мотивація, і коли вона вирівнюється, вам потрібно щось, що швидко тягне вас назад. У мене завжди є пісня, яку мені доводиться чути, і моя мотивація стрімко зростає - тож так це зі мною. Я можу почувати себе так погано, як хочу - нульова мотивація - пісня, і я на рівні 110%. Hiiiier чує, що ти точно знаєш:
http://www.youtube.com/watch?v=Ep7TT0jAZts
Якщо потрібно, просто шукайте музику для тренувань на YouTube. Деякі дійсно доклали зусиль і склали хороші мотиваційні речі. Просто ма на предмет мотивації.
Щодо ягоди асаї - я прошу всіх утримуватися від розмов про дієту тут, дієту там. Позбудьтеся думки, що одна дієта допоможе вам виграти.
Ви дійсно повинні звикнути до думки, що важливо повністю змінити або адаптувати свій раціон. Тому що, коли я бачу, до чого люди інколи штовхають себе, мені стає справді погано.
Дієта необхідна для здорового організму і коли мова йде про втрату ваги.
Важливо також займатися спортом знову і знову і знову. Без фізичних вправ це займає 1. довше і 2. немає сенсу жити без фізичних навантажень, оскільки людське тіло створене для безперервного руху. Насправді, тіло все ще застрягло в доісторичні часи - є також такі напрямки, як палео харчування (багато хто пише палео дієту, де я завжди думаю, що робити це як дієту - це нісенітниця, насправді це ціле життєве ставлення - майте мене зайнятий цим дуже широко), хоча це для мене вже надто інтенсивно. Вам не потрібно вичерпувати все це до найдрібніших деталей, якщо ви не живете на 130%.
Я особисто робив тест із сестрою-близнюком та капсулами асаї. Це не науковий тест, але нам цього було достатньо. Це було 2 роки тому, коли почався ажіотаж з ягодами.
Ми завжди замовляли в Інтернеті одного виробника.
Магазин був: http: //www.acai-diät.com
Термін випробування: 3 місяці
Ми трохи змінили прийом, ніж рекомендували - приймали 5 разів на день.
На сніданок, обід, полудень, вечерю та на ніч.
Ми думали, що це ідеально підійде для моєї сестри, оскільки двічі завжди беруть на тестування, оскільки однакові гени, схильність і т. Д. Завжди насолоджуйтесь робити це з нею, тестуючи щось - Тімоті Феррес також раніше тестував цю ситуацію зі сном.
Звичайно - здорове харчування, фізичні вправи, а потім капсули. Не вводив плацебо тощо - тому, як я вже сказав, для нас, а не науково
Я взяв капсули та свою сітку. Завжди робив одне і те ж у плані спорту та харчування.
Суть полягала в тому, що врешті-решт я почувався краще і мав на 3 кілограми менше. Зараз це було пов’язано лише з нашими заявами тощо. Єдиним видимим було те, що ми використовували. Не знаю, чи ми щось не розглядали. ^^
Тому мені доводиться суперечити "рулонам туалетного паперу" щодо Acai, але, як я вже сказав, альфа та омега - це дієта та фізичні вправи. Я також приймав інші капсули. Ці ягоди годжі та ягоди макі та та і, і все, що обіцяють, тощо.
Я завжди сміюся, коли бачу рекламу "Ді" (?) З його 10-тижневою програмою зміни тіла. Таке лайно. Там вугілля знову витягується з кишень людей ^^ Наче така зміна міги можлива через 10 тижнів. Звичайно, ви можете бачити успіхи, але ніколи таких змін не відбудеться. Ха-ха
Ну добре, але моя відповідь стала дещо розширенішою: /