Дієтолог Частота ожиріння значно зросла у дітей; Замовлення необхідно зробити в

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

ЖОВТИЙ КОД: 17-11-2020 Між 07:00 та 09:00 буде місцевий туман, який визначатиме зменшення видимості нижче 200 м у повіті Браїла, округ Яломіца, округ Калараші, округ Джурджу, округ Телеорман;

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

Головна /
Здоров'я /
Дієтолог: Частота ожиріння значно зросла у дітей; Харчуватися потрібно обов’язково, а не обмежувати

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

07:54 - Невада, американський штат, який закріпив у своїй Конституції гей-шлюби
07:33 Перу: Парламент обирає третього президента країни за тиждень
07:30 17 листопада - Міжнародний день студента
07:30 Бухарестська фондова біржа святкує 25 років з дня відкриття
07:30 17 ЛИСТОПАДА В ІСТОРІЇ
07:07 Жовтий код густого туману в п'яти округах, вівторок вранці
07:00 Стала Румунія та EM360 організовують у вівторок дебати "Нафта в новій економіці"
06:45 Cisco Connect Romania 2020 дебютує у вівторок і вперше проходить в Інтернеті
06:30 Орос представляє у вівторок заходи підтримки на перехідний період
06:00 ЦИТАТА ДНЯ
06:00 Федерація SANITAS організовує у вівторок перед штаб-квартирою уряду демонстрацію вшанування пам’яті жертв системи охорони здоров’я
05:45 ЦЕ СТАЛО 18 ЛИСТОПАДА
05:41 США: Нещодавно президент Дональд Трамп проконсультувався з радниками щодо того, чи варто нападати на Іран
05:30 РЕЛІГІЙНІ СВЯТА - 17 листопада
05:00 АСТРОНОМІЧНІ ЕФЕМЕРИДИ - 17 листопада
04:55 Франція сподівається, що Швейцарія зможе затвердити рамкову угоду з ЄС
04:19 Франція: Перший випадок пташиного грипу виявлений на Корсиці
03:20 Нагірний Карабах: Росія переміщує ракетні установки в коридор Лацина
02:49 ЄС: Болгарія виступає проти початку переговорів щодо вступу Північної Македонії до ЄС
01:10 Франція: Президент Макрон непомітно прийняв державного секретаря США Майка Помпео

НАЙЧИТАЙТЕ В ЗДОРОВ’І

Дієтолог: Частота ожиріння значно зросла у дітей; Харчуватися потрібно обов’язково, а не обмежувати

Змінити розмір шрифту:

Захворюваність на ожиріння значно зросла у дітей, а разом із цим і на цукровий діабет II типу, говорить Олександра Алексеску, спеціаліст з діабету, харчування та метаболічних захворювань, яка рекомендує замовляти дієту.

"Частота ожиріння значно зросла у дітей, а разом із нею і захворюваність на діабет II типу у дітей. Звідки ми звикли говорити: якщо він дитина і страждає на діабет, він однозначно є типом I, оскільки він з дитинства. Все не так., окружність живота є фактором ризику розвитку діабету II типу, і як дієтолог я контактую з багатьма ожирілими дітьми, і справді сімейне середовище має велике значення. Ми не зможемо допомогти дитині схуднути, якщо батьки не бажають робити зміни ", - сказала лікар Олександра Алексеску в середу на регіональному симпозіумі" Раціональне харчування для здоров'я ".

На його думку, ризик ожиріння пов'язаний з ризиком розвитку діабету, причому обидва науково співвідносяться у всіх дослідженнях.

"Коли ми говоримо про маленьку дитину, яка не закінчила свій процес росту - фізіологічно процес зростання закінчується десь у віці 35 років - до тих пір не правильно робити занадто багато обмежень. У той же час, не добре не ми даємо білки дітям. (.) Амінокислоти, які ми знаходимо в м’ясі, є основою розвитку клітин, без них ми не можемо нормально розвиватися. Ніяких обмежень не повинно бути, жодного порядку в раціоні не повинно бути », - зазначив лікар.

Вона рекомендувала регулярне харчування, а батьки більше готувати для своїх дітей.

"Моїми першими рекомендаціями будуть регулярне харчування, триразове харчування та дві закуски, і, звичайно, кожен склад їжі повинен відповідати часу, наприклад, сніданок ніколи не буде рівним вечері. Уникайте оброблених продуктів, солодощів, цукру, але зараз, на щастя, у нас є багато варіантів - існує природний підсолоджувач, такий як попередник стевії, який є природним підсолоджувачем, не збільшує ризик резистентності до інсуліну. Інша рекомендація полягає в тому, що батьки готують більше для дітей, зберігайте те, що їм подобається діти їдять, але пристосовані до чогось здоровішого ", - пояснила Олександра Алексеску.

Зі свого боку, шеф-кухар Джон Менуморут, присутній на заході, заявив, що існує плутанина між здоровим харчуванням та дієтою.

"Харчуватися здорово не обов'язково означає харчуватися дієтою. Потрібно мати здорову та збалансовану дієту, не перестаратися (.) Бути різноманітною дієтою. Я думаю, що хвороби, спричинені стресом, походять від їжі або з ними можна боротися за допомогою дієти. Ми вживаємо недостатньо хлорофілу, злаків, і я думаю, що нам ще доведеться розібратися, як їсти ", - сказав Джон Менуморут.

Він рекомендував учням на шкільний обід серію страв, які можна приготувати за коротший час і які є дуже корисними, наприклад страви на грилі або запечені, які можна приготувати заздалегідь.

На його думку, упаковка або обід також повинні містити овочі, особливо зелені: брокколі, зелена квасоля, салати. Джон Менуморут не рекомендує дітям смажену їжу на масляній ванні.

Регіональний симпозіум "Раціональне харчування для здоров'я", третє видання, відбувся у середу в Технічному коледжі "Міхай Браву" в Бухаресті.

Під час заходу кілька студентів взяли участь у конкурсі «Майстер-кухар», представили комітету відомих кухарів рецепт, виготовлений з дому, а наприкінці заходу нагородили найкращих.

Метою заходу було залучення якомога більшої кількості викладачів, щоб збагатити свої теоретичні та практичні знання про те, як зробити звичне щоденне харчування звичним та постійно усвідомлювати негативний ефект хаотичного, нездорового харчування. AGERPRES/(A, AS - автор: Флорентина Штефанеску, редактор: Міхай Сіміонеску, інтернет-редактор: Симона Аруштей)