Дієтолог Міхаела Біліч звертає увагу на продукти для схуднення; Перестань витрачати гроші на
Дієтолог Михаела Біліч. привертає увагу, але стверджує, що більшу частину спокуси витратити гроші на батончики для схуднення та шоколад без цукру не приносить ніякої користі для організму.
"У нашій вічній боротьбі із зайвими кілограмами ми готові придбати будь-який продукт, на упаковці якого є невелика обіцянка схуднення. Не надто замислюючись, ми витрачаємо багато грошей на батончики для схуднення, печиво без цукру або дієтичний шоколад, навіть якщо їх смак і якість сумнівні. За принципом "бабуся страждає від краси", ми ковтаємо вузликами всілякі сумнівні, липкі та липкі суміші - що коли ви хочете схуднути, вам просто не хочеться це подобатися, "Михаела Біліч написала на своїй сторінці у Facebook.
"Вишуканий маркетинг для наївних або необережних покупців"
Дієтолог додає, що деталі на етикетці, такі як «без цукру» або «схуднення», - це лише вишукана маркетингова стратегія.
"Забавно, що не тільки смак залишає бажати кращого, але і вміст, особливо калорійний: будь-який так званий продукт для схуднення має однакову кількість калорій, якщо не більше, ніж класична, звичайна версія. печива, шоколаду або вафель енергетична цінність далека від "легкої".
Тоді як писати на етикетці «без цукру» або «для схуднення»? Вишуканий маркетинг для наївних або необережних покупців.
Так, є дві категорії "жертв", коли мова йде про швидке схуднення:
наївні люди, які вважають, що просте споживання цих продуктів гарантує танення зайвих кілограмів, не замислюючись, що не можна все життя їсти солодкі батончики замість супу чи рагу (які, до речі, мають менше калорій!)
• необережні люди, які пропускають читати інгредієнти та таблицю поживних речовин на упаковці - тоді вони помітили б, що цукор замінили мальтитом (цукровим поліолом, який не підвищує рівень цукру в крові, а також відгодовує), кількість жиру часто більша інакше інгредієнти не можуть бути пов'язані між собою), а калорій багато ", - також написала дієтолог.
Поради дієтолога
Михаела Біліч також дає поради тим, хто вдається до продуктів для схуднення.
"Яка порада? Припиніть витрачати великі гроші на порожні обіцянки. Ви можете схуднути за допомогою смачної їжі, зменшивши порцію вдвічі. Забудьте печиво без цукру та батончики для схуднення, побалуйте солодощами з хорошим (міні) тортиком або шоколадом якість час від часу. Трохи і якісно, це повинен бути ваш девіз! а кульмінацією є те, що ви заощадите гроші ".