Дієтолог назвав ТОП-5 здорових продуктів харчування для коронавірусу - архід
Людство стикається з новою небезпечною хворобою - COVID-19, яка заразила понад 532 000 людей у всьому світі. У зв’язку з оголошеною пандемією всіх цікавлять способи захисту від коронавірусу. ToDay News Уфа вирішила проконсультуватися з дієтологом Маріят Мухіною щодо правильного харчування під час коронавірусу.
експерт Маріят Мухіна за публікацію новин ToDay, афера Уфи ТОП 5 здорових продуктів протягом періоду коронавірусу.
У верхній частині рейтингового списку опинилися цитрусові Маріят, які містять вітамін С. В даний час вітамін С використовується внутрішньовенно в Китаї для лікування коронавірусу COVID-19. Окрім того, що вітамін С є прототипом антиоксиданту, він також бере участь у знищенні вірусів та запобіганні реплікації вірусів, повідомляє Globalresearch.ca.
Крім того, цитрусові можуть вбивати віруси, підвищувати імунітет, покращувати роботу надниркових залоз і брати участь у синтезі колагену.
Дієтолог з часником поставив рейтинг на друге місце. Він відомий фітонцид.
Квашена капуста закрила перші три. Він містить пребіотики і велику кількість вітамінів А і С. Коли квашена капуста містить журавлину, вона також містить мінольну кислоту, консерванти та кислоти, які є дезінфікуючим фактором.
Четвертим була брокколі, яка містить фермент, який блокує нейромідазу. Нейромідаза - речовина, що виробляється вірусами та бактеріями для того, щоб потрапити в клітину та розбити мембрану.
За словами Маріят Мухіної, топ-5 рейтингу корисних продуктів для коронавірусу буде закритий від усіх молочних продуктів без цукру. Вони містять пребіотики, біфідобактерії та молочнокислі бактерії, які витісняють патогенну флору та зміцнюють імунний захист організму.
Маріат Мухіна рекомендує використовувати ці п’ять продуктів під час пандемії.