Дієтолог Руксандра Плешея, про переваги персоналізованої дієти

плешея

Редакцією обсерваторії.
Опубліковано: 15.01.2020, 13:52.
Оновлено: 15.01.2020, 14:57

Коли ми говоримо про здорове харчування, ми автоматично думаємо про складні принципи, яких дуже важко дотримуватися. Фахівці завжди говорять нам, що індивідуальна дієта - це запорука здорового схуднення, а також профілактики та лікування деяких захворювань. Дієтолог Руксандра Плешея розповідає, як ми використовуємо їжу на свою користь.

Ще з маленьких років ми завжди чули, що дієта впливає на наше здоров'я. Але коли ми говоримо про здорове харчування, ми автоматично думаємо про складні принципи, яких дуже важко дотримуватися. Фахівці завжди говорять нам, що індивідуальна дієта - це запорука здорового схуднення, а також профілактики та лікування деяких захворювань. Дієтолог Руксандра Плешея розповідає, як ми використовуємо їжу на свою користь.

Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .