Digital Detox Vacation від; Он-лайн; Портал для далеких походів
Відмінні пішохідні маршрути на великі відстані
Вимкнення робить вас безкоштовними ... Digital Detox: Відпустка з "Інтернету".
Концепція Digital Detox звучить як живий жарт для міського жителя міста та всіх інших підкованих людей, коли вони вперше слухають: усі технічні пристрої здаються під час реєстрації, у номерах немає прийому стільникових телефонів, а годинники також заборонені. Взамін ви отримуєте досвід самодостатнього способу життя: цифровий детокс. Відпустка від технологій.
Вклад Надін Лоріч
"Digital Detox" - цифровий детокс
На роботі, під час обіду, навіть у ліжку - люди постійно підключені до своїх смартфонів та комп’ютерів. З "Digital Detox", останньою мегатрендом із США, настав час просто вимкнути її. Людям також потрібен відпочинок від цифрового світу для отримання сили, нового натхнення, нових ідей.
Оскільки цей тип дієти є настільки ж складним і копітким для сучасного суспільства, як і будь-яка інша дієта, більшість вилучень проводиться в таборах. Цифрові пристрої вилучаються з самого початку, і людям “доводиться” знову спілкуватися між собою, звичайно, аналогово.
Нібито навіть Apple відправляє своїх співробітників у цифрові дієтичні табори, щоб нарешті знову розслабити мозок, щоб мозковий штурм знову працював легше.
Дослідження показали, що постійне використання Facebook, Twitter та інших соціальних медіа шкідливо для нашого мозку, особливо для нашої уваги. Зараз навіть не зрозуміло, як усе почалося. Швидше за все з розповсюдженням смартфонів та винаходом Twitter - і кожен, хто не був посеред цього, мав відчуття чогось пропустити. Незважаючи на всі переваги, це також має недоліки і має тривалий вплив на наше життя. Сьогодні ми вже не можемо обійтися, не подивившись на наші смартфони чи iPad. Ми могли пропустити те, що щойно опублікував сусід. Якщо ми не оновлювали соціальні мережі кілька годин, ми майже несамовито хапаємось за стільниковий телефон. Майже сумно.
Чи справді необхідний "Digital Detox"? Лейтенант Результати дослідження та власні самооцінки - Так. Тож просто пропустіть калькулятор. Не кладіть свій мобільний телефон на стіл за вечерею з родиною і не слідкуйте за тим, що відбувається у Facebook щосекунди (і так нічого не відбувається). Звучить це дуже здійсненний і хороший план. Однак для цього ніхто не повинен проводити вихідні з тренером у лісі. Або це? Ну - кожен повинен прийняти це рішення для себе.
Піші прогулянки на довгі відстані корисні не тільки для вашого здоров’я та розуму, але також є ідеальним балансом для цифрового світу та бурхливого повсякденного життя. Будь то походи на довгі відстані, паломництво, піст чи піший туризм - прогулянка протягом декількох днів дозволяє нам зрозуміти важливі речі в житті. У вас є години, щоб подумати про себе. Дізнайтеся, що означає знову відчувати почуття щастя. Насолоджуйтесь красою природи. Завести нові контакти та дружні стосунки. Навчитися цінувати те, що дає нам природа. І це також є перевагою походів на великі відстані: витрати обмежені.
Якщо ви дійсно хочете відірватися від цифрових медіа, вам доведеться піти! Вибирайся на природу. Далеко від Facebook, Twitter & Co. Далеко від повсякденного стресу. Туди, де вас лишає лише природа. Ви носите з собою лише те, що запакували у рюкзак. І в ньому немає ні iPad, ні ноутбука, ні цифрових пристроїв. Стільниковий телефон ідеально підходить для надзвичайних ситуацій - але зауважте: прийом стільникового телефону в будь-якому випадку доступний не скрізь, тож це зроблено. Проблеми, які виникають, вам доводиться вирішувати самому: отримувати їжу, підкорювати шлях, погоджуватись, спілкуватися або вирішувати ситуації, це вирішувати вам. І ти можеш. Це зміцнить вашу впевненість у собі та впевненість у собі - і не лише під час поїздки, а й усього вашого життя. Якщо ви можете це зробити, ви можете це зробити в звичайному житті. Ви дізнаєтесь, що вас радує. Хто і що для вас добре. Цінності - мало про що замислюються в “нормальному” житті. І саме це робить походи на довгі відстані такими захоплюючими ...
Єдине, що вам потрібно для вашої подорожі, це мужність - і упакований рюкзак, звичайно, лише з найважливіших матеріалів завдяки вазі. А також з супроводом - аналогом, звичайно, так справді від людини до людини.
Піші прогулянки вздовж Ötztal Trek (c) Ötztal Tourismus