Діяльність; фізичний та об; сидіти; ЕМ консультує

Ласкаво просимо до EM-consulte, довідника для медичних працівників.
Для доступу до повного тексту цієї статті потрібна передплата.

діяльність

резюме

Фізична активність є важливою частиною лікування ожиріння як складова комплексної допомоги. Фізична активність сприяє підтримці ваги після схуднення (головна роль), допомагає зберегти м’язову масу під час схуднення, зменшує ризик супутніх захворювань (діабет 2 типу), підтримує фізичну працездатність (серцево-дихальну здатність та м’язову силу) та покращує якість життя. Рецепт базується на аналізі щоденних фізичних навантажень, медичного та загального стану, мотивації, перешкод та ризиків. Поради індивідуалізовані, прогресивні, переоцінені, з довгостроковою перспективою і стосуються щоденних фізичних навантажень та спортивних занять. Можливо, мова може йти про відновлення функціональних можливостей пацієнта в ситуаціях масивного ожиріння з обмеженими можливостями, про повернення смаку до руху суб’єктам, не дуже активним при часто адаптованих видах витривалості (ходьба, м’яка гімнастика, водні заходи, танці) або пропонувати структуровані заходи з більшою інтенсивністю (витривалість, стійкість) на індивідуальній основі. Адаптований вчитель фізичної активності (APA) є ключовим партнером у подорожі здоров’ям.

Повний текст цієї статті доступний у форматі PDF.

Ключові слова: Ожиріння, фізична активність, спорт, харчування, баріатрична хірургія