Дім - здоровий у житті
Пандемія коронавірусу ставить багато обмежень для сімей. Ось декілька хороших новин: акушерки все ще можуть запропонувати свою допомогу через відеочат вагітним жінкам та парам з новонародженими, щоб підтримка завжди була під рукою у питаннях грудного вигодовування та пологів. Регламент застосовується щонайменше до кінця березня 2021 року щодо курсів, консультацій щодо скарг під час вагітності та догляду за дітьми.
З нашого бюлетеня
Дієта та спосіб життя до і під час вагітності
Нова слайд-презентація для спеціалістів
Нова слайд-презентація тепер доповнює асортимент безкоштовних презентацій від Netzwerk Gesund ins Leben.
Харчова терапія гестаційного діабету
Нова навчальна програма для консультування
BZfE та DGE розробили нову навчальну програму для індивідуальних та ефективних порад вагітним жінкам із гестаційним діабетом.
Харчові властивості з першого погляду
Позначення Nutri-Score буде надходити з листопада
З листопада 2020 року виробники в Німеччині можуть розміщувати Nutri-Score як розширений харчовий ярлик на лицьовій стороні упаковки.
Поточний
Порівняння поживних речовин з першого погляду - покупки за допомогою Nutri-Score
Є багато чого вирішити, купуючи продукти. Харчова цінність їжі є важливим критерієм вибору для багатьох споживачів. Тепер Nutri-Score доповнює обов’язкове маркування харчових продуктів. Використовуючи шкалу від А до Е, він забезпечує орієнтацію на загальну харчову цінність харчового продукту і, таким чином, спрощує порівняння поживних речовин у межах групи продуктів.
Для повсякденного життя з маленькими дітьми
Алергія та непереносимість
Сертифікат, який потрібно вручити дитячому садку
У вашої дитини харчова алергія чи непереносимість? Це важливо знати спеціалістам у вашому дитячому садку. Нехай лікар вашої дитини заповнить цю форму і передасть її в дитячий садок. Тоді вона знає, як найкращим чином доглядати за своєю дитиною.
Малюки та добавки
Оновлена пам’ятка для покупок
Практична пам’ятна картка від BZfE у зручному форматі A6 забезпечує огляд загальних добавок, які малюки та діти повинні їсти якомога менше.
Безкоштовно
Сльозова прокладка - форма для боротьби з харчовою алергією та непереносимістю у дитячому садку
Батьки в дитячих садах дедалі частіше повідомляють, що їхня дитина не може перетравлювати певні продукти. Однак це не завжди ґрунтується на медичному діагнозі. За допомогою цієї форми дитячі садки можуть з’ясувати, яка харчова алергія чи непереносимість була медично доведена у дитини. більше.
Виклик тихого прийому
Ось як ви підтримуєте #stillenwelcome
Ваша прихильність до громадськості, яка підтримує грудне вигодовування
Як частина #stillenwelcome, мережа Gesund ins Leben надає вам різні можливості для підтримки інтересів жінок, які годують груддю, та Німеччини, дружньої до грудного вигодовування.
Листівки та плакати
# все ще вітаємо - музей - листівки
# все ще вітаємо - озеро - листівка
# все ще вітаємо - лавка в парку - листівка
# все ще вітаємо - кафе - листівка
# все ще вітаємо - озеро - плакат
# все ще вітаємо - музей - плакат
# все ще вітаємо - лавка в парку - плакат
# все ще вітаємо - кафе - плакат
Інформаційна довідка Як стати дружніми до грудного вигодовування
Я підтримую #stillenwelcome, тому що .
Розкажіть партнерам мережі Гезунд-ім-Лебен, чому вони виступають за грудне вигодовування в громадських місцях.
Кількість: 12 фотографій
Запитали
Чи дозволений спорт під час вагітності?
Втома часто є одним з перших ознак вагітності. Гормональні зміни все частіше тягнуть багатьох майбутніх мам на диван у цей етап життя. Крім того, вагітні жінки часто хвилюються: чи можу я все-таки піти на пробіжки зараз? Чи краще залишити велосипед позаду, щоб не нашкодити дитині? Марія Флотхоттер, керівник мережі Гезунд-ін-Лебен, знає: «Якщо вагітність нормальна, то вкрай бажані помірні фізичні навантаження. Це безпечно і має багато позитивних наслідків для здоров’я матері та дитини ». Це також підтверджується національними рекомендаціями щодо дієти та способу життя до та під час вагітності, опублікованими мережею.
Коли немовлятам потрібна додаткова рідина?
Щодо ваги тіла, у немовлят потреба у воді вища, ніж у дорослих. Однак вони не потребують додаткових напоїв у перші кілька місяців життя. Це пов’язано з тим, що здорове немовля отримує достатню кількість рідини через грудне молоко або, якщо грудне вигодовування не проводиться, через дитячі суміші. Навіть якщо прикорм вже розпочато. Але коли немовлятам потрібна додаткова рідина?
Немовлятам потрібні заняття фізичними вправами?
Від дитячої гімнастики до дитячого плавання існує широкий спектр вправ для немовлят. Він базується на знанні, що фізичні вправи є головними для рухового розвитку та здоров’я дитини. Тому батьки повинні визнавати та підтримувати природну потребу дитини у фізичних вправах. Але який найкращий спосіб сприяти руховому розвитку дитини? Чи достатньо дозволити немовляті битись ногами, повзати або повзати, чи рекомендуються спеціальні курси вправ?
Що робити, коли малюки дуже вимогливі до їжі?
Часом багато малюків їдять лише кілька продуктів. Вони навіть не хочуть пробувати невідоме. Деякі діти просять локшину цілими днями без соусу, інші акуратно сортують навіть крихітні шматочки овочів. Для батьків цей етап може бути випробуванням на терпіння. Нарешті, дитина повинна взяти участь у сімейних трапезах та дізнатись про різноманітність продуктів харчування. Які рекомендації можуть дати професіонали батькам, якщо їхня дитина часто відмовляється від нових продуктів?
Вакцинувати
- Новий графік щеплень для немовлят
Інфографіки для ілюстрації
Постійна комісія з вакцинації (STIKO) при Інституті Роберта Коха оновила графік щеплень для первинної імунізації немовлят. Зараз щеплення 2 + 1 рекомендується проводити у віці 2, 4 та 11 місяців. Попередня схема щеплень 3 + 1 (у віці 2, 3, 4 та 11 місяців) стосується лише недоношених дітей. Інфографіка Федерального центру охорони здоров’я ілюструє поточні рекомендації Постійної вакцинаційної комісії щодо вакцинації (СТІКО):