Дирекція охорони здоров’я Саладжа

Потреба в їжі в дитячому віці часто завищується через харчові звички дорослих.
Серед причин ожиріння є генетичні фактори, але, найчастіше, це викликано нездоровими харчовими звичками в сім'ї. Занадто велике споживання тваринного жиру (вершкового масла, сметани, сала), особливо у формі, «захованій» у ковбасах, тістечках, тістечках або морозиві, є шкідливою звичкою. Не менш нездоровими є фаст-фуди, солодощі та штучно підсолоджені соки. І якщо до всього цього додається відсутність фізичних навантажень на свіжому повітрі, ми маємо всі передумови ожиріння.

дирекція

Ускладнення ожиріння:

  • Психосоціальні: впливає на самосвідомість, розчарування, депресію на тлі відчуття неприйняття з боку громади;
  • дихальної ожиріла дитина важко дихає;
  • мобільність: плоскостопість, коліно у формі "Х", акцентуація фізіологічних вигинів хребта, біль у суглобах;
  • метаболічний порушення трансформації в організмі жирів і вуглеводів;
  • серцево-судинні: гіпертонія, атеросклероз, ішемічна хвороба серця. Все це починає проявлятися у дорослих, але в молодшому і молодшому віці;
  • шкіра: подразнення шкіри на рівні пакетиків, абсцесів, свербіння;
  • інші прояви: вугрі, головні болі, астенія, порушення менструального циклу, запори, утруднене травлення.

Батьки не повинні використовувати їжу як засіб виховання! Тому неправильно пропонувати в якості винагороди висококалорійну їжу (цукерки, морозиво, шоколад тощо).
Готуючи їжу, рекомендується варити, запікати або готувати в духовці або на грилі, віддаючи перевагу рибі та курці без шкіри. Яйця вживають 2-3 рази на тиждень. Цільнозернові продукти, фрукти, овочі, молоко та знежирені похідні молока не повинні бути відсутніми в щоденному меню дитини.
Для всієї родини дуже важливо допомагати та заохочувати дитину. Здорове харчування слід приймати всією сім’єю. Рекомендується враховувати кулінарні уподобання дитини.
Нездорові харчові звички змінюватимуться поступово, а не раптово.

Аудиторна програма:
Виконавчий директор:
Доктор Лігія Марінкас
Вівторок: 13:00 - 15:00

Заступник виконавчого директора з питань охорони здоров'я:
Доктор Станка Санда
Середа: 13:00 - 15:00

Заступник виконавчого директора з економіки:
Ек. Нае Георге Габріель
Середа: 14:00 - 16:00