Дискомфорт на кухні змушує вас їсти більше SLooP

їсти

Купа посуду в раковині, забуті каструлі на плиті, тарілки, миски та столові прибори, розкидані по столі, і взагалі відчуття безладу змушують вас їсти більше, хаотичніше та імпульсивніше, згідно з дослідженням Корнельського університету, проведеного групою з 98 жінок.

Таким чином, половині групи було наказано чекати когось на чистій, охайній і тихій кухні, а іншу половину було призначено на брудну, зайняту та галасливу кухню. Що спільного між двома кімнатами? Миски з тістечками, паличками та морквою.

Більше того, випробовуваних не лише залишали в протилежних кімнатах як атмосферу, але їх також просили описати ситуацію, в якій вони втратили контроль або ситуацію, в якій вони зберігали спокій.

Результати? За десять хвилин люди, яких залишили чекати на брудній кухні, з’їли в середньому на 53 калорії більше лише тортів, ніж група в чистій кімнаті. Більше того, учасники дослідження, які описували втрату контролю над своїм харчуванням, в середньому з’їли на 100 калорій більше, ніж інші.

З нами все було б простіше. Ми зібрались би в SlooP і спокійно поговорили про те, як краще організувати наші кухні. Щоб ми в підсумку не їли примусово.