Дискримінація дитини із зайвою вагою, що ви робите для боротьби з нею
Кількість людей, що страждають ожирінням, за останні 20 років подвоїлася, а у дітей та підлітків - утричі.
Хоча спорт і дієта є важливими елементами боротьби з ожирінням, ми також повинні втручатися на рівні колективного менталітету, щоб остаточно усунути дискримінацію ожиріння дитини.
Принизливі стереотипи
Уявлення про зайву вагу найпоширеніші в нашій культурі. Люди не дуже розуміються на людях із зайвою вагою. Дослідники це показали клеймо ожиріння воно починається з 3 років, тому що дорослі вкладають забобони у свідомість маленьких - «товсті люди смердючі, потворні, нестерпні та огидні». Деякі батьки уявляють, що ці прикметники матимуть спонукальний вплив на їхніх дітей, але вони сильно помиляються. Багато образів спричинить ожиріння дітей зловживати їжею, як форма компенсації, а також уникати фізичних вправ, боячись викрити їх "деформацію".
Наслідок цієї дискримінації є руйнівним для дітей. Однокласники їм підкоряються фізичне та словесне насильство і до того моменту, коли вони досягають підліткового віку, багато з них вже стали жертвами групової агресії (у "банді").
Деякі діти із зайвою вагою в свою чергу стають агресорами, намагаючись врятувати свою особистість, інші в кінцевому підсумку страждають від самотності, депресії, тривоги, що призводить до низької самооцінки та спотвореного іміджу тіла. Думки про самогубство і поведінка щодо зловживання собою є дуже поширеною у цих ситуаціях.
Вчителі сприяють поширенню забобонів
На жаль, вчителі не поступаються, коли йдеться про дискримінацію повних дітей. Велика кількість досліджень, пов’язаних із динамікою шкільних стосунків, виявили цю тривожну істину.
Дослідження показали, що вчителі не мають настільки високих очікувань від дітей із зайвою вагою., мінімізація їх інтелектуальних здібностей. Більше того, вчителі стверджують, що дитина із зайвою вагою більш емоційний, менш здатний до завершення теми, більш безладний і менш товариський, ніж дитина зі звичайною вагою. Ті самі вчителі дійшли висновку, що загалом люди не почуваються добре в компанії повних людей.
Негативне ставлення вчителів у поєднанні з презирством колег мають згубні наслідки для дитини із зайвою вагою, якою вона стане вразливі та пригнічені, віддаючи перевагу хуліганству замість того, щоб зіткнутися з черговим днем дискримінації.
Що робити, щоб йому допомогти
Підтримайте свою дитину, припинивши шкодити їй через власні забобони, і подайте йому руку допомоги, коли йому це потрібно. Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти малюкові впоратися з дискримінацією.
-З’ясуйте причину ожиріння та вкладайте кошти у здоров’я вашої дитини, харчуючись здорово.
-Не робіть негативних коментарів щодо "жирів", "жиру" та інших і не культивуйте їх комплекси.
-Будьте прихильником толерантності, але навчіть малюка добре дивитись на того, хто його ображає - він неодмінно помітить його вади. Поясніть, що ніхто не ідеальний і що важливо бути здоровим.
-Нагадуйте йому, наскільки він цінний і скільки якостей має. Зміцніть його віру в те, що ніхто не має права поводитися з ним погано.
-Будьте комунікабельними та відкритими. Це спонукає його прийти і визнати вам свої проблеми.
-Якщо він відмовляється визнати, що його дражнять, спробуйте дізнатися, поставивши йому нейтральні запитання, наприклад: "Що ви робили сьогодні в перерві?".
-Розкажіть їй про свій власний досвід і про те, як вас дражнили. Уникайте скарг і не робіть драматичних висновків на кшталт "люди погані". Поясніть спокійно, використовуючи оптимістичний тон і підкреслюючи, як вам вдалося подолати момент.
-Навчіть його деяким стратегіям неагресивного вирішення ситуацій, влаштовуючи невелику рольову гру.
-Скажіть йому не приховувати того, що його дискримінують, а шукати дорослого - вчителя чи керівника, якому він може визнати свої проблеми.
-Захистіть свою дитину, коли станете свідком дражнильної сцени або почуєте негативні коментарі. Не кладіть голову на землю, бо таким чином ви заохочуєте їхні комплекси.
Дуже важливо працювати над своїм менталітетом і не дозволяти упередженням впливати на вас. Багато разів ми хочемо, щоб наш малюк був ідеальним, щоб ми могли пишатися ним, і забуваємо, що насправді важливо лише те, щоб він був здоровим і щасливим. Насолоджуйтесь своєю дитиною, допоможіть їй досягти успіху в житті і будьте вдячні за те, що він у вас є. Підтримайте його, захистіть і надайте йому всю необхідну підтримку, щоб стати повноцінним дорослим.