Дискусії на форумі про Місячні фази, питання та відповіді на допомогу, поради та поради
Питання, відповіді, обговорення та допомога
Тут ви можете шарудити, активно брати участь у дискусіях, відповідати на запитання або писати нову статтю на тему дієти місячної фази. Якщо ви вперше з нами, заздалегідь ознайомтесь з правилами форуму.
Запитання з недостатньою відповіддю (3)
Ваші думки щодо місячної фази дієти
Вчора я прочитав звіт про так звану дієту місячної фази. Я раніше був здивований, але якось теж став цікавим. Я хотів би знати, чи дійсно допомагає, якщо ви регулюєте свій раціон відповідно до фаз Місяця. Хтось із вас раніше робив цю дієту? Як ти гадаєш?
Дієта місячної фази не мала такого великого ефекту
Я також один раз дотримувався дієти. Але це мені справді не допомогло. Я схудла лише на 3 кілограми, і це було досить напружено, коли завжди доводилося звертати увагу на положення Місяця.
Худнути з місяцем.
Привіт, як можна схуднути за допомогою місячної фази? Якщо людина йде суто відповідно до логіки, слід пам’ятати, особливо з закінченням фази Місяця, що Місяць зменшується щомісяця, але також збільшується щомісяця. тому така дієта не може працювати лише з розумового ставлення! Або можливо.
@ Stina
На мій погляд, це лише черговий безглуздий винахід для дурних людей, котрі постійно впадають на хитрощі дієтичної індустрії.
Якщо ви хочете знати, як це працює, прочитайте статтю про дієту місячної фази у цій темі тут
Для кожної теми форуму існує тематична область з основною інформацією та подальшими статтями. Вони відповідають на більшість питань з самого початку, тому завжди читайте там спочатку. Якщо у вас все ще є запитання, задайте їх тут, у цій публікації.
Взагалі, слід сказати про дієти: Якщо ви дійсно хочете схуднути і зберегти свою вагу назавжди, тоді тримайтеся подалі від дієт. Інакше ви просто станете черговою жертвою дієтичної індустрії. Ви не хочете зберігати свій раціон назавжди. Якщо після цього ви знову їсте нормально, у вас буде більше фунтів, ніж раніше. Так воно і є.
Дієта діє, значно зменшуючи споживання калорій. Це дозволить швидко схуднути. Ваше тіло переживає погані часи. Він думає, що ви голодні, і ставить його метаболізм на другий план. Це прямо протилежне тому, що допомагає схуднути. Якщо ви знову їсте нормально, тоді він хотів би якнайшвидше поповнити запаси жиру, і настане знаменитий ефект йо-йо. Особливо небезпечні також дієти, в яких ви обходитесь без певних груп продуктів, таких як дієта з низьким вмістом вуглеводів, монодиєти, такі як ананасова дієта чи дієтичні суміші. Навіть науково доведено, що ти робиш нещасним. Важливо, щоб ви могли їсти все в міру.
За допомогою таких дієт можна зменшити свою вагу за короткий термін. Ви можете назавжди схуднути і зберегти свою вагу, лише змінивши дієту та збільшивши фізичні вправи. Всі дієти не змінюють неправильної поведінки, яка відповідає за зайві кілограми. Тримайтеся подалі від дієт.