Дисоційований режим

Огляд

Дисоційована дієта - це не швидка дієта для схуднення. Однак будь-яка людина, яка дотримується цього, буде худнути повільно, але стабільно. Насправді, щоб досягти бажаного ефекту, роз'єднаний режим повинен стати стилем життя; таким чином, вага буде підтримуватися без проблем. Як бачите, дозволені навіть солодощі, але в невеликій кількості.

дисоційований

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Зміст статті

Основні правила

Ось основні правила:
- Можна поєднувати лише дві групи продуктів: A і B, A і C, B і C. Не можна вживати їжу з усіх трьох груп (A, B і C).
- Якщо людина їсть їжу групи А (або С), їй доведеться почекати принаймні три години, перш ніж їсти будь-яку їжу групи С (або А)
- Щодня випивайте склянку мінеральної води в поєднанні з соком половини лимона
- Пити 4-5 склянок зеленого чаю на день
- Буде спожито багато помідорів або томатного соку.

Групи продуктів

Продукти харчування, що відповідають кожній групі