Дітбон - перша оцінка на половині моєї програми для схуднення
2 тижні тому я представив свій програма для схуднення з дому Дієтбон . Для мене це повна 1-місячна програма. Тому він дбає про всі прийоми їжі протягом дня: від сніданку до вечері. Також щотижня за мною стежить дієтолог, який консультує мене і не поспішає слухати мене по телефону.
Перше оцінювання після 2 тижнів програми
Тож перші кілька днів здавалися досить простими в управлінні. Я не відчував голоду в будь-який час доби. Програма та прописані порції мене цілком влаштовують. Я справді думав, що мені буде важче розпочати цю дієту. А насправді, все навпаки. Тому достатньо слідувати інструкціям, наведеним у супровідній брошурі, щоб прийняти новий ритм прийому їжі. Однак це для мене цілком зміна, оскільки я не звик їсти стільки на сніданок. І я щиро визнаю, що не можу проковтнути все, що пропонується. Але я зберігаю це на сьогоднішній день.
Що добре у Dietbon, так це те, що запропонована формула також дозволяє вам скласти свій день відповідно до своїх звичок та обмежень. Існує певна кількість калорій, які слід розподілити протягом дня. Отже, як і я, ви можете їсти свої ранкові фрукти замість перекусу з 16:00. Це коли мені потрібно трохи більш влаштуватися. Вранці плід не проходить.
Вже перші результати
До кінця першого тижня я зробив зважування, і "о радість люди", у мене це вже було -1,4 кг на лічильник ! І це, звичайно, не відчуваючи голоду чи позбавляючи себе! Не відчувати себе обділеним - це те, що я відчуваю. Жодного розчарування, навіть коли я схрещу шматочок шоколаду !
Початок другого тижня був перевернутий романтичними триденними вихідними у Лондоні на мій день народження. Тому потрібно було продовжувати керувати своїм харчуванням, щоб не порушити програму, яку щойно встановили.
Перш за все, я обов’язково взяв із собою гратолові батончики Dietbon для перекусу в 16:00. Це для того, щоб уникнути спокуси багатьох смаколиків, доступних мені за гарними вікнами Лондона. Не маючи можливості перевантажити наш рюкзак занадто сильно протягом 3 днів, я просто взяв 2 салати Dietbon (вже приправлені) для поїздок назовні та назад. Тож мені не потрібно було впадати на бутерброд чи інший препарат, придбаний на місці.
Ми також багато гуляли вулицями Лондона: перший день 15 км, другий 25 км і останній день 15 км. Це дозволило моєму тілу добре займатися фізичними навантаженнями і виключати надмірну кількість їжі з занадто калорійних страв.
Перший Бухгалтерський баланс з цих 2 тижнів - це дуже позитивні, оскільки я вже відображаю - 2 кг на лічильник ! Я справді не сподівався побачити жодного результат теж швидко. У мене шлунок менш набряк, хоча шлях ще довгий. Я на правильному курсі !
Моя думка про страви з дієтоном
Їжа, як правило, дуже хороша. Вони іноді навіть досить гострі. Салати вже заправлені і постачаються з невеликою пластиковою виделкою. Тому ми можемо взяти їх із собою! Я знайшов це корисним під час поїздки до Лондона.
Мені також подобається, що смак страв не надто хімічний, як деякі "готові до вживання" страви.
Тому я не відчуваю, що позбавляю себе. За винятком випадків, коли мої друзі з'являються з бріошем, і я не можу його з'їсти. Спокуса велика, але супер файли cookie Дієтбон є там, щоб мене втішити.
Не можу сказати, що я насолоджувався усіма стравами: кілька мене не влаштовують більше. Але багато іншого, і я навіть можу зізнатися, що мені справді сподобалось! Я розповім вам більше про це в моїй останній підсумковій статті. Страви заздрісні і щедрі на шматки.
Загалом, я цілком задоволений цією програмою, трохи під ключ. Мені не потрібно турбуватися про те, що приготувати для моєї дієти. І я вважаю це справді чудовим. Іноді я навіть готую для своєї сім’ї залежно від того, яку страву я оберу для себе. Це дозволяє мені не відчувати себе ізольованим і приймати майже ту ж їжу, що і вони. І я думаю, що це дуже допомагає 🙂
Ви можете знайти всю інформацію про мою програму на веб-сайті Дієтбон .
Продовження… 😛
І ти ? Ви також розпочали дієту ?