Діти, які пропускають сніданок і недосипають, ризикують ожирінням

ризикують

Куріння під час вагітності, звичка не снідати і відсутність години сну або недостатній сон є факторами, які можуть спричинити ожиріння серед дітей, згідно з дослідженням, проведеним Лондонським університетським коледжем. Натомість усі ці аспекти можна змінити, і їх виправлення може допомогти маленьким не переживати зайву вагу чи ожиріння.

Дослідження, опубліковане в журналі Pediatrics, є першим у Великобританії аналізує закономірність розвитку індексу маси тіла (ІМТ) у перші 10 років життя, так само, як фактори, які можуть передбачити збільшення ваги. Надмірна вага або ожиріння у дітей асоціюється з погане психічне здоров’я які можуть поширюватися на підлітковий або дорослий вік.

Дослідження включено діти, народжені в 19 244 сім'ях у Великобританії з вересня 2000 р. по січень 2002 р. Дані про вагу та зріст дітей реєструвались у віці 3, 5, 7 та 11 років. Враховуючи, що в дослідженні використовувалася інформація, заснована на спостереженні, висновки не можуть встановити причинно-наслідковий зв’язок, проте кількість випробовуваних складала тисячі, і багато факторів, що впливають на вагу дитини, можна було взяти до уваги.

"Загальновідомо, що матері з надмірною вагою або ожирінням мають дітей, які в свою чергу страждають від надмірної ваги або ожиріння, імовірно, це відображає середовище, в якому дитина розвивається, але також генетичну схильність. Наше дослідження показує це недотримання режиму - такі як постійний сон перед сном або звичка їсти вранці - може вплинути на вагу, збільшуючи апетит і вживаючи високоенергетичну їжу ", - говорить професор Івонн Келлі (UCL Epidemiology and Public Health), автор дослідження.

Куріння під час вагітності асоціюється з підвищеним ризиком ожиріння у дітей, можливо, через зв’язок між впливом тютюну на плід та руховою координацією у немовлят, що передбачається для збільшення ІМТ.

Дослідження виявило чотири закономірності розвитку ваги. Переважна більшість дітей (83,3%) підтримували стабільний ІМТ із нормальною вагою, тоді як у 13,1% спостерігалося помірне збільшення ІМТ, а у 2,5% спостерігалося різке збільшення ваги. Найменша група, 0,6%, мала ІМТ в області ожиріння у віці 3 років, але нормальна вага у віці 7 років.

Грудне вигодовування та рання диверсифікація не були пов'язані з вагою у немовлят. Так само споживання солодких напоїв, споживання фруктів, перегляд телевізійних програм та спортивні заходи не вважалися важливими факторами для прогнозування нездорового збільшення ваги у дітей.