Діти не повинні бути на радикальному Ді; t встановити

Коли дітей садять на радикальну дієту, організм переживає стрес.

радикальному

Гамбург. Дітей із зайвою вагою слід сідати на дієту повільно. Ті, хто діє радикально, піддають тіло підлітка стресу. До того ж, на думку дієтологів, заборони є контрпродуктивними. Батьки повинні забезпечувати регулярне харчування своїх дітей під час дієт.

Батьки пухких дітей не повинні негайно призначати своїм нащадкам радикальне лікування. Дієта зазвичай приносить більше шкоди, ніж зайва вага. Тому що коли ви худнете, організм потрапляє в стрес, якщо не отримує достатньо енергії, пояснює дієтолог Кетрін Бургер.

Заборони контрпродуктивні

Мамі та батькові найкраще забезпечити, щоб їхня дитина регулярно їла і сила. Під час приготування їжі краще уникати легких продуктів, інакше голод швидко повернеться. Заборони також контрпродуктивні, попереджає Бургер у журналі "Нідо" (випуск 09/13).

Якщо батьки не впевнені, чи надто жирна їхня дитина, найкраще звернутися до лікаря, якому вони довіряють. Вам слід зважити з ним, що робити: можливо, кілька кілограмів занадто багато - це лише фаза, і ваш син чи дочка виростуть на два дюйми протягом найближчих кількох місяців. Тому часто краще почекати. (Dpa)