Діти Німеччини надто товсті
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви даєте згоду на їх використання. Ви можете знайти більше інформації, зокрема про те, як керувати файлами cookie, тут.
Кожна п'ята дитина в Німеччині має надлишкову вагу - і їх кількість зростає. Це лякає, оскільки кількість дітей із зайвою вагою за кілька років зросла більш ніж удвічі. У 2001 році 5,5 відсотка 15-річних дівчат мали надлишкову вагу, у 2006 - 11 відсотків. Серед хлопців ця частка зросла з 13,7 до 16 відсотків. Доведено, що діти із соціально незахищених сімей з відносно низькими доходами частіше мають надлишкову вагу, ніж діти багатих батьків.
Причин багато. Замість того, щоб пересуватися і зустрічатися з друзями, багато дітей воліють сидіти перед телевізором або комп’ютером - зрештою, це набагато зручніше. А хто не любить їсти гамбургер за один євро замість моркви? Багато молодих людей живуть виключно готовими стравами або так званими «дитячими продуктами», які містять занадто багато цукру та жиру і, таким чином, сприяють ожирінню. Генетичні схильності та запої може також мати вирішальне значення для надмірної ваги. Хто не любить втішатись шоколадом чи чіпсами за поганий сорт? Це майже всі знають, так?
Багато батьків не уявляють, що вони роблять зі своїми дітьми, коли дають їм щось перекусити. Ожиріння рано чи пізно призводить до хвороб. Так говорять вчені з Центру серця при Лейпцигському університеті. Відповідно, товсті діти часто виявляють пошкодження судин на дуже ранній стадії, що може призвести до затвердіння артерій. Діти із зайвою вагою також мають високий кров'яний тиск і підвищують ризик діабету. Подальшими наслідками можуть бути камені в жовчному міхурі, інсульти або інфаркти. Люди з надмірною вагою більше навантажують тазостегнові та колінні суглоби, ніж люди з нормальною вагою. Крім того, жирова тканина виділяє більше гормонів, що руйнують суглобовий хрящ. І будьмо чесними, чудово хворіти в дитинстві?
Що можуть зробити батьки, щоб допомогти своїм дітям позбутися цих зайвих кілограмів? Діти віком від шести років повинні зберігати свою вагу в міру, оскільки товсті діти зазвичай перетворюються на дорослих дорослих. Якщо батьки та діти дійсно хочуть щось змінити, терапія часто допомагає. Більшість видів терапії являють собою поєднання поведінкової, фізичної та фізичної культури та дієтичної терапії і контролюються лікарями та терапевтами. По закінченні терапії споживання енергії зросло, а енергопостачання зменшилось. Це значно зменшує вагу.
Щоб в першу чергу не набрати зайвої ваги, допомагає збалансоване харчування та велика кількість фізичних вправ на свіжому повітрі. Звичайно, найкраще було б зайнятися якимсь видом спорту, який приносить задоволення. Оскільки спорт не тільки підтримує фізичну форму, він ще й здоровий.
Сабін Озер та Ліза Чеган, гімназія Фрідріха Шиллера, Пірна, 8 клас