Дитина під назвою для відлучення Ось так ви вводите нежиткові прикорми

Зараз відлучення під керівництвом дитини - це лють зараз. Немовлята можуть спочатку їсти за сімейним столом і дізнаватися про різні продукти. Ми підсумували те, на що слід звернути увагу методом BLW.

Що таке "Відлучення дитини під керівництвом" (FOAG)?

Цей вислів буквально означає «відлучення від дитини під керуванням дитини». Це означає дати дитині «вільну руку» при введенні прикорму. Це означає, що дитина знайомиться з прикормом, не пропонуючи типової каші. Швидше за все, він повинен знову і знову «допомагати собі» під час сімейних трапез і пробувати якомога більше різноманітних продуктів.

Коли моя дитина готова до BLW?

Найкраща підготовка до БЛВ - грудне вигодовування. Рекомендується, якщо це можливо, немовлят повністю годувати грудьми протягом шести місяців. Після цього здорових немовлят, як правило, «прикормлюють» і можуть спробувати тверду їжу. Немовлятам із захворюваннями та недоношеним дітям слід узгодити з педіатром, коли саме підходить час для прикорму. Особливо у недоношених дітей, народжених до 37-го тижня, може пройти трохи більше часу, перш ніж вони зможуть переварити нормальну їжу.
Якщо дитина може тримати голову, сидіти вертикально з підтримкою (наприклад, на колінах) і може схопити їжу однією рукою і піднести її до рота сама, вона, як правило, готова до БЛВ. Ще однією безпомилковою ознакою є те, що дитина виявляє великий інтерес до того, що їдять члени сім'ї. Крім того, рефлекс розгинання язика у дітей меншого віку, що автоматично виштовхує мовою тверду їжу з рота, більше не повинен бути активним.

Контрольний список: Моя дитина готова до прикорму, коли ...

він може тримати голову
може сидіти вертикально, маючи певну підтримку
його повністю годували грудьми щонайменше півроку
за сімейним столом, демонструючи інтерес до того, що їдять інші
Може схопити їжу однією рукою і піднести її до рота
рефлекс розгинання мови вже не активний

Дитина може задихнутися?

Так, є ризик. Тому важливо не відставати від розвитку дитини. Тільки тоді, коли малюк може сидіти вертикально і хапатися, він готовий до такого типу введення прикорму. В основному, ви повинні бути обережними з різними продуктами і не пропонувати їх дитині: виноград, чорниця та горіхи, наприклад, небезпечні, і їх не можна давати ні в якому разі, як горох, кукурудза та очищена квасоля. Оскільки дитина відносно самовизначається, коли йдеться про проштовхування їжі в рот і смоктання її, ризик задихнутися у вертикальному положенні сидячи не більший, ніж при традиційному годуванні ложкою.

Ці продукти не слід давати (ризик ковтання):

горіхи
виноград
чорниця
Гороху
Кукурудза
очищена квасоля

Як ви пропонуєте нову їжу дитині?

Є сенс розрізати їжу, щоб дитина могла її легко схопити. Все, що вирізано у формі палички, добре підходить для маленьких рук. Це можуть бути фруктові або овочеві палички, картопля, солодка картопля, шматочки гарбуза, полента, шматок м’яса (на смоктання) або шматок фаршу. З іншого боку, маленькі укуси мало сенсу, оскільки їх важко схопити. Немовлята цікаві і люблять експериментувати. Чим різноманітніша пропозиція, тим більше шансів для маленьких випробувати дуже різні смаки та консистенцію. Кажуть, є діти, яким навіть мариновані огірки здаються дуже смачними

Ці продукти підходять для запуску BLW:

Фруктові палички ("тверді" види фруктів, такі як груші або яблука, краще попередньо приготувати і очистити від шкірки, щоб дитина не захлинався на шкірі)
Овочеві палички (огірок, попередньо відварена морква або гарбуз, кабачки ...)
вареної картоплі або шматочків солодкої картоплі
гарбуз
Полента (особливо якщо вона тверда до укусу)
Макарони
млинці без цукру
М'ясо (також фарш; для смоктання цільного шматка)
яєчний омлет без солі

Які продукти не підходять для немовлят?

Фаст-фуд і дуже солодкі, солоні або гострі страви ніколи не повинні з’являтися в меню дитини. Спочатку порція дитини надходить на стіл без сезону, щоб малюк також міг сприймати різні смаки чистими. Тверді овочі (наприклад, моркву) слід короткочасно зварити заздалегідь, а фрукти спочатку очищати лише від шкірки, щоб персикова або яблучна шкірка не прилипала до піднебіння, а дитина захлиналася. З огірками, будь ласка, переконайтеся, що частина з насінням заздалегідь вирізана. Остерігайтеся цитрусових фруктів, вони можуть спричинити «болюче дно» у деяких немовлят.

Чи потрібно моїй дитині також щось пити?

Дітям, які продовжують годувати грудьми, не потрібно нічого пити, коли переходять на прикорм. Вони покривають потребу в рідині грудним молоком. Немовлятам, яких годують з пляшечки, також слід пропонувати воду, оскільки готові до вживання молочні продукти зазвичай не можуть задовольнити потреби в рідині.

Як ми можемо зацікавити немовлят твердою їжею?

Зазвичай це трапляється само собою, до тих пір, поки дитина має можливість бути з родиною, поки вони їдять разом. Коли прийде час, більші члени сім'ї - і особливо більші брати і сестри - автоматично захочуть наслідувати і схопить шматочок моркви, хліба, м'яса або локшини, щоб покласти його в рот і смоктати. Звичайно, ви завжди можете запропонувати маленькому щось і дати йому спробувати. Чим більше смаків немовлята намагатимуться, тим більшим буде їх меню.

FOAG також суперечливий - чому?

Концепція харчування FOAG є постійним джерелом дискусій. Професійна асоціація педіатрів e. В. відкидає такий тип харчування для немовлят загалом. Для доброго постачання важливим є збалансоване постачання їжі, вважає федеральний речник Герман Йозеф Каль. Члени асоціації побоюються, що цього не дають їсти «з рук у рот», оскільки немовлята отримують занадто мало заліза та інших важливих поживних речовин.
Ця теорія була в значній мірі спростована педіатром Кларою Девіс з Клівленда. Вона провела дослідження щодо новонароджених немовлят у віці від 6 до 9 місяців щодо вибору їжі. Протягом місяців точно зазначалося, яку їжу діти вільно вибирали та їли.

Діти дуже добре процвітали, були в гарному настрої та набагато пильніші, ніж ті, кого спеціалісти у тому ж дитячому відділенні годували звичайним дитячим харчуванням. Дослідження Девіса впали в забуття, і вона започаткувала найбільше дослідження на цю тему на сьогодні (Davis CM; Результати самостійного підбору дієт маленькими дітьми. Canadian Medical Association Journal 1939). Крім усього іншого, дослідження також показало, що у немовлят розвиваються дуже різні харчові уподобання після відлучення від грудей.

Які три найважливіші поради батькам при переході?

Аня Констанс Гака є акушеркою і проводить спеціальні курси FOAG, вона також веде щоденник "Von gute Eltern" і разом з Лореттою Штерн видає "Das breifrei Kochbuch". Ми попросили вас отримати найважливіші поради щодо введення непористих прикормів:

1. Наберіться терпіння і, як і в інших етапах розвитку, не порівнюйте власну дитину з іншими дітьми.

2. Харчування з дитиною, що зазвичай відбувається автоматично при BLW. Але діти, яких годують хлібом, також хочуть сидіти за столом зі своїми сім’ями і спостерігати та наслідувати те, що роблять їхні батьки.

3. Відсутність напруги за обіднім столом і забезпечення "дружнього харчування", дружнього оточення! Цілком нормально, щоб діти їли все менше і менше, як і ми. Їжа - це абсолютно новий досвід для дітей, який вони хочуть пережити і зрозуміти усіма своїми почуттями. Діти, яких годують кашкою, також зазвичай хочуть взяти участь і діяти власною ложкою або занурити руки в кашку. Цей досвід важливий і є частиною його. Тому обідню зону слід легко чистити, як і одяг, яку одягає дитина.

Що ще я маю врахувати у BLW?

Будь ласка, ніколи не залишайте дитину одну їсти.
Ніколи не пропонуйте їжу занадто гарячою.
Очікування батьків не повинні бути занадто високими. Цілком можливо, що дитина не хоче перші два-три рази нічого їсти.
Не натискайте дитину, вона знайде свій темп. Дитині не допомагають, якщо хтось кладе їжу йому в рот. Він повинен виявити сам "механізм".
Будь ласка, не пропонуйте їжу з додаванням цукру або солі.
Дитина спочатку не буде їсти той шматок їжі, який він пробував на смак. Це не повинно бути.
Якщо дитина щось відмовляє, ви можете запропонувати їжу ще раз. Немовлята часто змінюють свою думку щодня, як і наше бажання різної їжі змінюється щодня.
Якщо у вашій родині є непереносимість їжі, має сенс поговорити з лікарем або акушеркою перед тим, як вводити BLW.
Дитину все ще слід годувати груддю (або годувати її з пляшечки) так часто, як йому чи їй хочеться.

Де я можу знайти рецепти та додаткову інформацію про FOAG?

"Das breifrei Kochbuch" пропонує безліч рецептів на всілякі смаки, які автори (див. Вище) склали спеціально для немовлят (опубліковано Kösel Verlag).