Дитина тоне у воді Аквамондо

Щоліта ви чуєте про потопання малюків - у садовому ставку вдома або у басейні на відпочинку. Жоден батько не є безпомилковим, інакше ми не були б людиною. Але, на жаль, досить крихітного моменту неуважності. Але завдяки спеціальній техніці із США навіть немовлята можуть врятувати себе від утоплення.

Ця техніка практикується в США майже 50 років

Метод ISR був розроблений в 1966 році д-ром. Харві Барнетт, і зараз його викладають у США загальнонаціональна мережа викладачів. ISR є не лише побічним продуктом шкіл плавання, але й часто проводиться на денній основі.

ISR менш відомий за межами країни: у Німеччині це, безумовно, також пов’язано з тим, що у нас менше сонячних годин, а власників басейнів не так багато. До того ж, навчання не тільки дуже вимогливе і вимогливе, але й дороге. З-за кордону лише одиниці беруть на себе витрати в розмірі майже 20 000 доларів.

Маріон Бозель-Весслер є єдиним інструктором з ІР в регіоні DACH

Маріон Бозель-Весслер здійснила мрію завдяки навчанню інструктора з ISR у 2010 році. Вона дізналася про цю технологію від матері на курсах дитячого плавання та подала заявку на тренування. Після великого процесу відбору їй було дозволено взяти участь в інтенсивному тренуванні, яке проходить повний робочий день щодня протягом 8 тижнів.

Навчання в галузі дитячої психології, фізіології, анатомії та поведінкових досліджень є однією з обов'язкових складових. Крім того, кожен інструктор проходить принаймні 60 практичних годин з немовлятами та малюками у воді під очима досвідченого майстра-інструктора. Після сертифікації викладачі повинні продовжувати навчання щороку, щоб не втратити ліцензію.

Однак, оскільки деякі частини вправи методу ISR важко впровадити в Німеччині, Маріон Бозель-Весслер пропонує спеціально пристосований тренінг із самоспасіння для немовлят та маленьких дітей на основі принципів ISR.

Ось так працює навчання з порятунку немовлят та малюків

Пані Бозель-Весслер навчає немовлят від 6 місяців, як допомогти собі, якщо вони раптово впадуть у воду. Дитина вчиться повертатися спиною, плавати і давати про себе знати криками. Діти старшого віку також знову вивчають метод підпливу до краю басейну та розподіл своїх сил у процесі.

Зокрема, немовлят навчають методу самозбереження виключно за допомогою тактильних стимулів інструктора. Усно спілкування в цьому віці неможливе. Ось чому кожен крок повинен бути на 100% точним і, перш за все, здійснюватися з рішучістю і в той же час з великою кількістю емпатії.
Це вимагає від батьків повної довіри інструктору. Якщо ви не підтримаєте своє рішення щодо тренінгу, ця невизначеність передасться дитині та значно ускладнить виконання. Зрештою, батьки присутні протягом усього тренувального заняття і повинні передавати безпеку своїй дитині.

Для того, щоб безпечно освоїти метод самоспасіння, немовлят щодня тренують приблизно 10-15 хвилин у воді протягом 3-4 тижнів. Це закріплює вивчені моделі рухів і може бути викликано з довгострокової пам'яті в екстрених випадках.

Малюки практикуються приблизно 4-8 тижнів, щоб навчитися повному методу плавання-плавання-плавання. Модифікація цієї техніки дозволяє дітям рятуватися до краю басейну навіть після 1-2 тижнів щоденних тренувань.

Важливо, щоб про дітей піклувались безперешкодно та в захищеному середовищі. Це єдиний спосіб повністю сконцентруватися на тренуванні. Крім того, слід подбати про те, щоб немовлята не мерзли - температура води не менше 28 - 31 градуса Цельсія є обов’язковою. Ось чому Маріон Бозель-Весслер зазвичай проводить тренінг з порятунку у власному басейні в Кельні або проводить навчання в інших школах плавання в німецькомовних країнах.

Нагородою за тимчасове звільнення від відповідальності є впевненість, що власна дитина могла б допомогти собі навіть у ситуаціях, коли, наприклад, за ними спостерігають інші люди в незнайомому оточенні. Врешті-решт, краще, щоб «дитина кричала на спині, аніж більше не чути звуку, коли плаває на животі у воді», - резюмує Маріон Бозель-Весслер.

Ви можете знайти більше інформації за темою тут (деякі англійською мовою)

Епілог:
Метод не є безперечним, і кожна батьківська пара повинна сама вирішити, чи правильно це для власної дитини. Однак мені важливо зазначити, що є можливість взагалі - особливо для батьків, які мають власний басейн. Для мене мова йде про інформацію, а не про оцінку. Відповідальність за реалізацію несе особа.

Автор: Тіна Ставеманн
Фото: Маріон Бозель-Весслер (приват)

Ніхто неспортивний!

Ви тренуєтеся для свого "тіла бікіні" в 100 раз? Ви неохоче тягнетеся до спортзалу, тому що "людина" робить це так? Або ви роками опираєтесь запрошенням ззовні зійти з дивана? Коли у вас нарешті настане мир.

“Жирний і підтягнутий?” Так - це працює!

Мені було дозволено розслідувати це питання для телевізійної програми rbb "Praxis" разом із моєю учасницею Джуліаною. Протягом восьми тижнів ми стрибали на хвилю двічі на тиждень о 6.30 ранку, щоб надати Джуліані витривалість, силу, свідомість тіла та координацію.

Ніхто неспортивний!

Здоровий, здоровий, жирний і жирний: давайте поговоримо про визначення

В ході своєї роботи клієнти, партнери по співпраці тощо стикаються з різними термінами, які ставлять під сумнів мій позитивний підхід до тіла або хочуть зрозуміти його точніше. Це також стосується певних симпатій та антипатій до деяких слів.

Спортивні купальники великих розмірів і з великими чашками

Після того, як я пояснив у першому дописі на цю тему, чому так товстій жінці важко знайти спортивний купальник, сьогодні приходить моя здобич. Як ви, напевно, вже помічали, тема цього допису виникла від учасників форуму.

Чому так товстій жінці так важко знайти спортивний купальник

Ви знаєте, що насправді божевільне? Що товстим жінкам так часто рекомендують займатися аква-фітнесом, адже цей вид спорту хороший і легкий для суглобів. В принципі, з цим все правильно - особливо якщо втрата ваги є не першою передумовою. Зводиться з розуму.