Дитяча каша

11 листопада 2018 року

вашій дитині

Каша - чудовий спосіб збагатити раціон немовлят. Цей рецепт, приготований переважно зі злаковими пластівцями, ідеально підходить для забезпечення їх великою кількістю вуглеводів. Легко і швидко готується, цю кашу слід спробувати без подальших зволікань. Це обов’язково сподобається вашій дитині.

  • 20 г цільнозернових пластівців
  • 1 яблуко
  • 150 мл води
  • 2 ст. чайна ложка рослинного масла

Час приготування: 10 хв

Налийте воду в каструлю і закип’ятіть. Зливні пластівці вилийте у воду і варіть 10 хвилин, постійно помішуючи.

Вимийте яблуко, очистіть його від шкірки і насіння. Натріть його і додайте на сковороду. Зніміть каструлю з вогню і додайте олію. Добре перемішати. Подавайте кашу в теплому вигляді.

Поради

Щоб представити вашій дитині нові аромати, ви також можете додати в препарат трохи ванілі. А щоб варіювати рецепти, можна замінити тертий яблуко бананом, нарізаним скибочками.