Дитяча вода - чому ви не повинні її використовувати
Що таке дитяча вода, що робить її такою особливою і чи потрібна вона вашій дитині? Ми відповідаємо на ці запитання, а також розповідаємо, чому дитяча вода в більшості випадків зайва.
Що саме таке дитяча вода?
Дитяча вода - це стерильна мінеральна вода, яка майже не містить мікробів, рекомендована для приготування дитячого харчування.
- У порівнянні з природною мінеральною водою дитяча вода має менший вміст мінеральних речовин. Особливо нітрати, сульфати та натрій можуть бути небезпечними для здоров'я дитини.
- Тому вам обов’язково слід перевірити, чи на маркуванні мінеральної води (включаючи органічну мінеральну воду) написано, що вона "підходить для приготування дитячого харчування".
Stiftung Warentest: "Дитяча вода зайва"
Stiftung Warentest випробував мінеральну негазовану воду, включаючи три марки дитячої води. Висновок: дитяча вода є лише помірно хорошою і в більшості випадків зайвою. (Але прочитайте нижче, щоб дізнатись, коли вам неодмінно слід використовувати дитячу воду.)
- Три випробувані дитячі води отримали оцінку "задовільно".
- Дві марки містили сліди пестицидів, не будучи небезпечними для здоров’я немовлят.
- Випробувана органічна вода, на етикетці якої написано, що вона підходить для дитячого харчування, містила занадто багато ванадію, який, як підозрюють, є раковим.
Альтернатива дитячій воді: кип’ячена вода
Дитяча вода зазвичай коштує в 2-3 рази дорожче звичайної мінеральної води, і в тесті теж не вдалося переконати - саме тому Stiftung Warentest рекомендує не використовувати її. Натомість вам слід закип’ятити воду, яку ви використовуєте для приготування дитячого харчування.
- У Німеччині водопровідна вода суворо контролюється і, як правило, не шкодить здоров’ю - навіть немовлятам.
- Але не слід використовувати несвіжу воду з-під крана. Тому нехай кран коротко працює, перш ніж використовувати воду для приготування дитячого харчування.
- Слід завжди кип’ятити воду принаймні протягом перших шести місяців після пологів. Це також стосується дитячої води, якщо упаковка була відкрита більше 24 годин. Також тримайте дитячу воду в холодильнику після відкриття.
- Коли ваша дитина починає повзати по підлозі, кип’ятіння вже не потрібно: дитина закладає майже все в рот і контактує з бактеріями.
- За даними Науково-дослідного інституту дитячого харчування, вам не слід більше кип’ятити воду як найпізніше після першого року життя. Зараз бактерії навіть здорові і важливі, оскільки вони зміцнюють імунну систему дитини.
У цих випадках дитяча вода є обов’язковою
Існують також деякі обставини, через які ви не можете гарантувати якість водопровідної води. Тому слід використовувати дитячу воду в таких випадках:
- Ви перебуваєте у відпустці, якість питної води неоптимальна, і ви також не можете кип’ятити воду.
- Труби лінії виготовляються (наприклад, у старих будівлях) із свинцю або міді.
- Вода забруднена нітратами.
- У випадку з негазованою мінеральною водою: якщо граничні значення перевищені (натрій - 20 мг/л, нітрат - 10 мг/л, нітрит - 0,02 мг/л, сульфат - 240 мг/л, фтор - 0,7 мг/л )
Відео порада: Чи можете ви пити дистильовану воду?
У нашій наступній практичній підказці ви дізнаєтесь, яка столова вода краща чи гірша за мінеральну.