Дитяча вода, яку воду вибрати для немовляти, порада - Ooreka

  • Які потреби дитини у воді ?
  • Які характеристики дитячої води ?
  • Використовуючи воду в пляшках ?
  • Використання водопровідної води ?

воду

Хоча багато батьків замислюються про те, щоб годувати дитину, важливо також бути дуже пильними щодо його зволоження. Це важливий елемент для його міцного здоров'я та зростання. Як правильно зволожити дитину? Яку воду вибрати? Ознайомтеся з усіма нашими порадами, щоб гарантувати, що якість води, яку ви даєте дитині, є бездоганною.

Які потреби дитини у воді ?

Бажано бути дуже пильним з гідратацією його дитини, тим більше, що його щоденні потреби у воді особливо важливі протягом перших місяців. Щоденні потреби дитини різняться залежно від його вага та з його вік. До 6 місяців достатньо грудного або дитячого молока, щоб зволожити дитину. З 6 місяців починається диверсифікація їжі, і дитина п’є менше молока. Тому йому знадобиться додатковий запас води.

Ось рекомендований щоденний прийом води відповідно до віку вашої дитини:

  • до 3 місяців: 150 мл/кг маси тіла;
  • від 3 до 6 місяців: 125 мл/кг маси тіла;
  • від 6 до 12 місяців: 100 мл/кг маси тіла.

Наприклад, 4-місячній дитині вагою 6 кг потрібно 750 мл води на день, а 8-місячній дитині вагою 8 кг 800 мл.

Увага: Ці забірники слід регулювати на випадок сильної спеки та лихоманки. У разі сумнівів рекомендується звернутися за порадою до медичного працівника.

Які характеристики дитячої води ?

Поживні потреби дитини є дуже конкретний оскільки його тканини та органи ще не повністю розвинені та зрілі. Особливо це стосується нирок, травної системи та імунної системи. Тому не всі води підходять для дитини. Щоб вода була придатною для годування дитини, вона повинна відповідати певним характеристикам, визначеним Національним агентством з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці (ANSES):

  • бути слабо мінералізованими із сухим залишком менше 500 мг/л;
  • містять мало нітратів, або менше 15 мг/л;
  • бути з низьким вмістом натрію, з менш ніж 200 мг/л, фтор, з менш ніж 0,5 мг/л і сульфати, з вмістом менше 140 мг/л;
  • повинні бути без забруднюючих речовин такі як свинець або мікроби.

Занотовувати: деякі з цих критеріїв можуть відрізнятися у випадку медичного харчування немовляти. Бажано проконсультуватися з педіатром, щоб оцінити потреби вашої дитини.

Використовуючи воду в пляшках ?

Води в пляшках на користь

У супермаркеті для годування дитини можуть бути придатні кілька пляшкових вод. Ці води можуть бути як джерельною, так і мінеральною, але на них повинні бути написані слова „ідеально підходить для годування немовлят” або „підходить для приготування немовлят”. Ці заяви гарантують, що ці води відповідають рекомендаціям органів охорони здоров’я. Педіатри часто рекомендують мінералізовані мінеральні води з низьким рівнем мінералізації.

Серед мінеральних вод, придатних для немовлят, ми знаходимо, зокрема, Evian®, Volvic®, Mont Roucous® або Thonon®.

Занотовувати: занадто багаті мінералами, газовані та газовані води не підходять для немовлят.

Деякі поради щодо використання води в пляшках

Тому, щоб запропонувати дитині якісну воду, необхідно дотримуватися певних запобіжних заходів.

  • По можливості чергуйте джерельну воду з мінеральною, щоб не надто мобілізувати нирки дитини.
  • Не використовуйте воду з відкритої пляшки більше 24 годин і віддайте перевагу невеликим пляшкам, які регулярно мінятимуться.
  • Тримайте пляшку з водою подалі від світла та тепла.
  • Зарезервуйте дитячу пляшечку, щоб стежити за об'ємом і таким чином забезпечити належне зволоження.
  • Не пийте з пляшечки дитини, щоб уникнути поширення мікробів.

Занотовувати: ця інформація надається лише для ознайомлення. Якщо є сумніви, зверніться за порадою до медичного працівника.

Використання водопровідної води ?

Ретельно перевіряйте склад води

Воду з-під крана також можна використовувати для зволоження немовлят, як рекомендують органи охорони здоров’я. Однак важливо перевірити його склад, який можна виставити в ратуші або повідомити за запитом. Дійсно, склад водопровідної води є дуже мінлива залежно від місця проживання.

Критерії якості води

Як і у бутильованій воді, важливо порівняти склад водопровідної води з рекомендаціями, згаданими вище. Тому необхідно перевірити вміст нітратів, натрію та фтору у воді, а також його твердість, також називається "титр гідротиметрії" для оцінки мінералізації води. Жорсткість води з-під крана повинна бути менше 25 щоб можна було використовувати.

Запобіжні заходи, які слід вживати при вживанні якісної води

Щоб уникнути присутності мікробів та забруднюючих речовин, таких як свинець, слід також вжити певних запобіжних заходів.

  • Переконайтесь, що труби в хорошому стані, що не повинно бути свинцевим, як це досі буває у старих будинках.
  • Не використовуйте пом'якшувальну систему.
  • Регулярно мийте кран.
  • Використовуйте лише холодну воду з-під крана, ніколи не гарячу.
  • Дайте воді просочитися кілька хвилин, перш ніж збирати її.

Якщо є сумніви, віддайте перевагу мінеральній воді

У разі сумнівів та як запобіжний захід доцільно віддавати перевагу мінеральній воді, склад якої є постійним, за умови, що на ньому є слова "ідеально підходить для годування немовлят" або "підходить для приготування їжі для немовлят або немовлят". Це те саме у випадку переміщення, і особливо за кордон.

Які інші варіанти ?

В крайньому випадку це можливо кип’ятити воду холод з крана, а потім дайте йому охолонути, перш ніж ви зможете використовувати його для годування дитини. Через відкладення вапна ніколи не слід використовувати чайник. Воду рекомендується кип’ятити в горщику протягом декількох хвилин. Як і для бутильованої води, кип’ячену, а потім охолоджену воду слід використовувати протягом 24 годин і зберігати подалі від світла та тепла.

Занотовувати: ця інформація надається лише для ознайомлення. Перед використанням водопровідної води для годування дитини рекомендується звернутися за порадою до медичного працівника.