Дитяче харчування Ось наскільки шкідливі для ведмедя ковбаса, віджимання та дитячий йогурт для вашої дитини
Батьки завжди хочуть нагодувати своїх дітей якомога краще. Тому багато хто вдається до так званої “дитячої їжі”. Зрештою, хтось вважає, що вони спеціально виготовлені і особливо підходять для дітей: Подумайте!
Звичайно, вони є особливо для дітей Створено тому, що вони такі красиво барвисті, з гарною упаковкою та милим дизайном, але вони на відстань від здорових. Навпаки: якщо ви даєте своїм дітям лише міні-піцу, фруктове пюре з пакетиків або ковбасу з обличчям, це може мати серйозні наслідки.
Тому що це "Дитяче харчування" як правило, занадто милі, занадто барвисті, занадто жирні і навіть викликають в’янення функцій організму.
Немає вказівок щодо ласощів для дітей, на відміну від дитячого харчування, яке суворо перевіряється.
Ось 6 найкращих продуктів, які слід давати дітям час від часу:
1. Йогурт/пудинг для дітей
Кольоровий йогурт або пудинг, кольорове морозиво або пластівці для сніданку: це навіть не здається здоровим, правда? Всі діти це люблять, але це просто не відповідає реальності натуральної їжі. Навіть якщо воно було забарвлене не штучним барвником, а суто натуральним, з часом ваша дитина буде реагувати досить негативно на домашню їжу. Тому, як правило, уникайте яскравих дитячих продуктів.
Додані ароматизатори, такі як ваніль, також означають, що діти навіть не знають, який смак певних продуктів насправді.
2. Ведмежа ковбаса та міні котлети
М'ясо є хорошим джерелом заліза та білка, але у великих кількостях воно досить шкідливе для здоров'я. Ось чому діти повинні їсти м’ясо та ковбасні вироби лише два-три рази на тиждень. Однак такі продукти, як Bärchenwurst, Bärchennuggets, Bärchenwienerle або міні-фрикадельки занадто спокусливі, щоб не мати їх щодня. Зрештою, одна упаковка покриває потребу протягом декількох тижнів, якщо ви дотримуєтеся рекомендацій.
Тому ви завжди повинні пам’ятати, що ведмежі ковбаски та солодкі маленькі котлети також містять м’ясо і дають їх своїм дітям лише у виняткових випадках.
3. Пінчі
Фруктове пюре в алюмінієвих/пластикових пакетах настільки практичне, вміщується в кожній сумочці, і голодний малюк може відпочити на кілька хвилин в автобусі та поїзді. Але частіше, ніж у цій конкретній ситуації, стиснення також є досить непродуктивним.
Бо що говорить проти яблука цілим шматочком або чвертями? Тут щелепа та жувальні м’язи дійсно підкреслені. Перманентно шкідливими є лише каші та пюре для дітей, які давно мали зуби. М'язи можуть атрофуватися. Тверда їжа також сприяє розвитку мови та зміцненню ясен і зубів.
Крім того, заспокійливі добавки, такі як: «Без додавання цукру» або «З натуральною фруктовою солодкістю», нічого не означають. Навіть якщо в ньому немає цукру-піску, можна додати інший тип цукру, або мед і навіть занадто багато фруктози, наприклад з концентратів, не є ні здоровим, ні корисним для зубів.
Перш за все: Пінчі виробляє величезну кількість відходів упаковки.
4. Міні-піца & Co
Те, що їжа невелика і “придатна для дітей” порційно, нічого не говорить про її придатність для найменших. Як і у дорослих продуктах, у них багато жиру, і те, що бургер або курячі нагетси, упаковані в дитячу коробку, не робить його більш здоровим фаст-фудом. Занадто багато тваринного жиру робить вас товстим, незалежно від того, як він виглядає.
5. Готові страви для дітей
Соуси до макаронів (і тому подібні), спеціально для дітей, містять майже стільки ж цукру, скільки дорослий варіант. Це сприяє ожирінню та супутнім захворюванням. Домашній томатний соус такий же смачний і набагато корисніший.
Крім того, смішні дитячі страви часто сильно обробляються. Для забезпечення форми та кольору використовуються нездорові добавки. Краще купувати продукти в "чистому" стані і класти на тарілку симпатичні, зручні для дітей фігурки.
6. Дитячі (гумові) солодощі
Солодощі для дітей часто містять вітаміни та мінерали, які дітям, які харчуються збалансовано, зовсім не потрібні. Крім того, вони вивчають, звідки насправді беруться ці здорові речі. Зрештою, вітаміни частіше містяться у фруктах та овочах, ніж, як рекламується, у фруктових яснах.
Занадто багато доданої лимонної кислоти, особливо у «кислих» каучукових тварин, яка також міститься в газованих напоях, готових дитячих чаях та пудингах, також атакує зубну емаль. Тут уражаються не тільки дрібні молочні зуби, але і постійні у школярів та молоді.
Всіх їх об’єднує одне: їжа, спеціально для дітей, неймовірно дорога.